ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (916ﾚｽ)
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145: 2017/02/24(金)20:02 ID:UpmYTlXk0(1) AA×


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145: [] 2017/02/24(金) 20:02:03.59 ID:UpmYTlXk0 ビルダーは心肺機能とか一切鍛えない人も中にはいるからなあ 柔道やってた頃は違ったんだろうけど 適度に有酸素やHIITでも鍛えてるビルダーは強いと思うよ カレリンもウエイトトレーニングとランニングがメインのトレーニングと聞いたこともあるし http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1423387081/145
ビルダーは心肺機能とか一切鍛えない人も中にはいるからなあ 柔道やってた頃は違ったんだろうけど 適度に有酸素やでも鍛えてるビルダーは強いと思うよ カレリンもウエイトトレーニングとランニングがメインのトレーニングと聞いたこともあるし

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