ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net

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848(2): 10/27(日)01:43 ID:2l5RMj3B0(1) AAS
>>820
筋肉をつけるとウェイトトレーニングのくせで
リキむくせがついてしまいスタミナが消耗してしまう。

脱力してスタミナがもつ動きをマスターしないといけない。
パワーはインパクトの瞬間だけ使う。