ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (916ﾚｽ)
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27: 2015/08/30(日)00:33:45.89 ID:qAnnpr7x0(1/2) AAS
「筋肉量上だからフィジカルで勝ってる」
ってこの意識が既に終わってる。
骨格とか腱の強さ、運動経験等の方が
刺激で増やした筋肉なんてのよりずっと大事だ。
49: 2016/02/21(日)12:46:16.89 ID:TQf1VQF+0(1) AAS
カレリンは筋トレとランニングがメインで
レスリング自体に割く時間はごく短かったと
アリスターなんか良い例で技術的には稚拙でも
パワーだけであそこまで強いからね
65(2): 2016/04/30(土)22:42:01.89 ID:NHNlCGks0(1) AAS
フルコン空手やるならベンチよりスクワット優先した方がいいよ
パンチは突進力で決まるから
芦原空手黒帯だったアニマル店長はこういってるけどね
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.animalnetwork.jp
>私は大学生の時にウエイトトレーニングを本格的に始めました。
>ベンチプレスで130kg、スクワットで180kgくらいで回数できるようになると
>空手道場でもパンチは打ち負けないし、
>ローキック蹴れば相手の足が肉離れするくらいになりました。
>ガチンコのフルコン空手では攻撃が直線的なのでウエイトの効果が出やすいです。
92(1): 90 2016/12/02(金)19:49:55.89 ID:8slPfZBw0(1) AAS
>初心者として軽い重り持ち上げるのも気が引けるし
オレは今はゴールドジムへ行っているけど、
最初は普通のフィットネスクラブで筋トレをしていた。
208: 2018/07/20(金)19:46:21.89 ID:ruxnrC4c0(1) AAS
富山交番襲撃・小学校前で発砲・逮捕の男・事件直前・家族に「バイト先で殴った」
外部ﾘﾝｸ:jcc.jp
容疑者は中学２年生の頃部活の部員とトラブルになり剣道部を辞めその後学校を休みがちになったという。
３年生になってからはほとんど学校に来なくなったという。卒業後高校に進学したいと担任に相談したが結局入学しなかったという。
その後容疑者は自衛隊に入った。
島津慧大容疑者
画像ﾘﾝｸ[jpg]:pbs.twimg.com
267: 2019/12/21(土)08:41:23.89 ID:OHzxbgQr0(1) AAS
何言ってんだこいつ
539: 2023/12/21(木)16:09:59.89 ID:AB7nxOwG0(1) AAS
>>1
若木竹丸理論かいな
若木竹丸は昭和のボディービルダー
日本のボディービルの開祖と言われている
怪力だけで講道館の黒帯をポンポン投げたり
ボクシングの日本ランカーをKOしたり
様々な怪力伝説がある
688: 03/13(水)20:28:36.89 ID:NXHs0WeE0(1) AAS
>>687
素人はそろそろ黙ったら？
823(1): 10/04(金)17:06:18.89 ID:SJEzccl10(1) AAS
階級上げたくないってことか
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