[過去ﾛｸﾞ] 伝統空手をやる人集まれ！！！Part22 [転載禁止]©2ch.net (884ﾚｽ)
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468(2): 2015/10/02(金)00:54 ID:J80QBXz30(2/4) AAS
>>466
ベンチプレスの意識や目的なあ
まあフルコンの場合、無差別でやる人間は体重の増加、叩かれる頻度の高い胸の打たれ強さの確保、あとはフック系の突きの威力に寄与させる為とかかな。
まあ威力に関してはベンチはあまり関係ないな、ってのはもう結構前から言われてるけど。
それであなたは、どんな意識や目的でベンチやるの？
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