[過去ﾛｸﾞ] 伝統空手をやる人集まれ！！！Part22 [転載禁止]©2ch.net (884ﾚｽ)
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472(1): 2015/10/02(金)01:31 ID:J80QBXz30(3/4) AAS
>>469
>あー 俺の時代とあんまり変わってない感じだね。
え？
あなたの時代って、
>俺が昔フルコンで、やっていた時はひたすらウエイトの重量を皆で競っていた。
>今振り返ると、全体のバランスとか意識してなかったしフォームもハチャメチャだったし、
>後、どう使う身体にするのかの明確な意識が無かったのでウエイトの重量はそれなりに上がったけど代わりにスピードは落ちていたし、
>後、パワーも試合の時に期待していたほど出て無かった。
って感じなんでしょ？流石にそこまでレベル低くないよ？
まあそれは良いけど、じゃあ今は？
今現在のあなたは、どんな目的や意識を持ってベンチプレスをやってるの？
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