●●●極真は武道としてもスポーツとしても中途半端 [転載禁止]©2ch.net (496ﾚｽ)
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114: 2020/08/02(日)17:12:20.99 ID:r123798M0(1) AAS
スポーツ
120: 2021/02/10(水)18:20:06.99 ID:d5B0l7lP0(1) AAS
前脛骨筋ストレッチ
運動中につりやすいすねの筋肉、前脛骨筋（ぜんけいこつきん）。サッカーやバスケなどスポーツに取り組む人は、鍛えておきたいもの。
今回は、前脛骨筋がつるのを防ぐための効果的な鍛え方として、筋トレメニューとストレッチを解説。正しいトレーニングでパフォーマンスをあげましょう！
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198: 2024/02/16(金)08:01:32.99 ID:E1TxYfOk0(2/5) AAS
板井洋司の肛門と柴田泰義のちんぽこが合体
299: 2024/10/25(金)10:33:47.99 ID:vbqVwmP/0(1) AAS
板井洋司の肛門と柴田泰義のちんぽこが合体
321: 2024/11/14(木)11:05:34.99 ID:HKOuiyzv0(1) AAS
>>310
武板だとおらんね
昔たくさんコテいたけど現役で大道塾で習ってるという人はいなかった
446: 01/13(月)23:34:46.99 ID:hS/o0lez0(1) AAS
俺通ってる道場では撃たれ稽古なんて
中級以上で高校生以上の男子限定だよ
479: 02/15(土)08:30:48.99 ID:bGnU87DX0(1) AAS
【対談 佐竹雅昭vs舟木昭太郎】大山倍達 総裁を語る 第1部 大山倍達総裁の遺言 何故前田日明のお見舞いを急いだのか
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