[過去ﾛｸﾞ] ▼ジークンドー▼截拳道▼ Part13 (1002ﾚｽ)
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583(1): (ﾜｯﾁｮｲW 3965-k9bM [150.246.52.1]) 2022/02/01(火)14:51 ID:r7l/Z4sd0(3/3) AAS
全ての力を抜くとは書いてない。足の力を全部抜いたらそりゃ立てなくなる。
パンチを打つ時に必要な可動域の力を抜く。
人間というか、動く物は全て
安定、安定限界、不安定という状態があるんで
そこは考えなきゃいけない。
脱力すればするほど不安定に近づくし、
力むと安定はする。
585(1): (ﾜｯﾁｮｲW fb0b-Djua [111.99.85.133]) 2022/02/01(火)15:55 ID:3wMKFMF80(3/3) AAS
>>583
それでは説明になっていないな
どこの筋肉をどのくらい抜くんだ？
結局は力を入れるところには入れるってことだ
それが伸筋でありその伸筋のみを使うために脱力というイメージを使うんだよ
腕や手に体の重さを伝えるためには広背筋や三頭筋などの伸筋が収縮しなければならない
人間は脚に関しては伸筋主導なので脱力しなくても問題ないが、腕は屈筋主導なので脱力しないと伸筋のみを使うことができない
これはもう昔から解明されてることで研究熱心な武道家やスポーツマンならだいたい知ってることだよ
武田惣角や塩田剛三クラスは全く次元が違うのでそんなに単純な話じゃないだろうけどね
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