【イス軸法】西山 創★2 (1002ﾚｽ)
【イス軸法】西山 創★2 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/
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769: 警備員[Lv.4][新芽] (ｱｰｸｾｰ Sx23-IPzr) [sage] 2024/07/05(金) 00:30:44.14 ID:uM9xUuvTx よく胸を押して確かめることをしてるが、それはみかけ同じように見えて体幹でも耐えられる 体軸は、体に力みがなく抵抗しようとしなくても動かない状態だね 何本か動画見たらわかることだろうw イス軸はほんの数秒で体軸の入った状態になる 体軸と言っても、その中心点がどこなのかよりも、体軸の入った状態で動けているということの方が重要だ 「ここが中心」などと意識したところで軸は入らない また5秒で胸椎腰椎接合部を「強く」することはできない イス軸法は鍛錬、筋トレに類するものではなく、身体感覚をリセットするものだ 正しく立てて、楽に動けるならば、持っているパワーは効率よく利用できる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/769
770: 警備員[Lv.1][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-8Z5A) [sage] 2024/07/05(金) 09:25:22.44 ID:kqxxGiqxr >>769 体に力みがなく抵抗しようとしなくても動かないのは何で？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/770
771: 名無しさん＠一本勝ち (ｱｰｸｾｰT Sx23-tgr5) [] 2024/07/05(金) 10:18:26.86 ID:uM9xUuvTx 太陽が空を東から西へと飛んで赤くなって沈んでいくのはなぜだろう 地球が宇宙空間で自転しているからというのも一つの説明だが そんなことを知っていなくても、洗濯物は昼干すし、夜になれば暗くなることは知っている 人間などの動物は暗くなったら眠くなるのはなぜだろう 知ったことか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/771
772: 名無しさん＠一本勝ち (ｱｰｸｾｰT Sx23-tgr5) [] 2024/07/05(金) 10:19:35.36 ID:uM9xUuvTx イス軸法をやればある状態を再現できる それを便宜上体軸と呼んでいる 「なぜ」ではなく事実が先にあるんだよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/772
773: 警備員[Lv.5][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-8Z5A) [sage] 2024/07/05(金) 12:21:20.04 ID:kqxxGiqxr >>772 つまり君には理由はわからないってこと？ わからんならわからんって言えばいいだけだと思うけど http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/773
774: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 0a27-EXgL) [sage] 2024/07/05(金) 16:34:08.34 ID:o0JTXZVK0 この動作って西山先生に横にいてもらってアドバイス貰いながらやるから効果があるのか それとも動画みながら自己流に真似してもいいものなのか どっちですか？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/774
775: 警備員[Lv.8][新芽] (ｱｰｸｾｰ Sx23-IPzr) [sage] 2024/07/05(金) 21:43:02.51 ID:hmnQCXbIx 自転車に乗れたら「なぜ」は関係ない 「なぜ」を知ったから乗れるようになるわけではないし 脳の働きや、各筋肉の働きを理解する必要はない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/775
776: 警備員[Lv.8][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-8Z5A) [sage] 2024/07/05(金) 22:25:47.55 ID:0wWjS8JHr >>775 わからんなら中途半端に講釈垂れるなよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/776
777: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 1e13-nMe1) [] 2024/07/05(金) 22:45:14.89 ID:qTVAy9ce0 >>774 どういう状態が正解か分かれば、ひとりでもできるんじゃね そうでなきゃインストラクターが教えるなんて無理だろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/777
778: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 0a77-xjAI) [] 2024/07/06(土) 03:05:03.38 ID:htmbP8Ba0 自転車は自分一人で乗れるか乗れないか確認できるけど イス軸法は分からんからなあ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/778
779: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 860c-ibKg) [!donguri] 2024/07/06(土) 03:34:47.40 ID:LAsv/ywE0 >>774 動画見ながらやるだけで効果あるぞ。 簡単すぎて自己流になる余地があんまりないのがすごいとこだと思う。 >>778 変わらんかった？片足立ちとか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/779
780: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 0acd-xjAI) [] 2024/07/06(土) 10:21:06.06 ID:htmbP8Ba0 >>779 変わるけど感覚レベルじゃん 自転車みたいなデジタルじゃない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/780
781: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 1e13-nMe1) [] 2024/07/06(土) 10:46:34.10 ID:9vkY8LZs0 >>779 変わるとしてもそれがプラシーボなのかどうかすら自分で判断できない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/781
782: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 8699-ibKg) [!donguri] 2024/07/06(土) 14:29:21.46 ID:LAsv/ywE0 >>780 >>781 片足立ちできる時間を計りゃ1発よ とはいえ俺の場合は時間測るまでもなく「バランス崩れる気がしねぇ」ってなったわ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/782
783: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 1e13-nMe1) [] 2024/07/06(土) 15:33:11.30 ID:9vkY8LZs0 >>782 おまえさんのその感覚が本当にイス軸なのかただのプラシーボなのかは知らんけど 凄いプラシーボが効きそうなのは分かった http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/783
784: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 8699-ibKg) [!donguri] 2024/07/06(土) 16:53:38.29 ID:LAsv/ywE0 >>783 おまえさんはやった？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/784
785: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 1e13-nMe1) [] 2024/07/06(土) 17:07:51.36 ID:9vkY8LZs0 ひとりでやってみたけど、出来てるかどうかは分からん http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/785
786: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 0a05-ibKg) [!donguri] 2024/07/06(土) 17:48:37.53 ID:UsD6LMee0 >>785 手を膝に乗せて立ち上がった後にやったときと変わらんかった？ 知ってると思うけど解除方法な。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/786
787: 警備員[Lv.8] (ﾜｯﾁｮｲ 0a17-EXgL) [sage] 2024/07/06(土) 17:52:52.87 ID:GNMPW16G0 >>782 片足立ちは目を開けてやりますか？ それとも目を閉じてですか？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/787
788: 名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 0ab0-ibKg) [!donguri] 2024/07/06(土) 18:25:01.04 ID:uAzDpfII0 >>787 どっちでもいいとは思うが、開けてれば余裕で立ってられるってんなら閉じて、なんなら手も気をつけでやったら良いのでは。 俺は開けてやってた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/788
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