[過去ﾛｸﾞ] 【イス軸法】西山 創★2 (1002ﾚｽ)
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903: (ｱｰｸｾｰT Sx51-HfY5) 2024/08/30(金)09:59 ID:0XpxxDZfx(1) AA×
>>901>>902


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903: (ｱｰｸｾｰT Sx51-HfY5) [sage] 2024/08/30(金) 09:59:48.11 ID:0XpxxDZfx >>901 どういたしまして 西山さんが雑談スワイショウで20分はやってくださいといってたので 20分で初めて習慣化してきた感じです それくらいからほぐれてくるし、やり続けてるメリットは感じますよ >>902 休みとか、夜時間が空いているときとかスワイショウはじめて あーほぐれてきたほぐれてきた、、、と思ってるうちに2時間経ってる感じかな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/903
どういたしまして 西山さんが雑談スワイショウで分はやってくださいといってたので 分で初めて習慣化してきた感じです それくらいからほぐれてくるしやり続けてるメリットは感じますよ 休みとか夜時間が空いているときとかスワイショウはじめて あーほぐれてきたほぐれてきたと思ってるうちに時間経ってる感じかな

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