[過去ﾛｸﾞ] 【イス軸法】西山 創★2 (1002ﾚｽ)
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944(1): (ﾜｯﾁｮｲW 3f23-P8J+) 11/18(月)22:07 ID:3kvF2otc0(1) AAS
イス軸法してエナジーウォーク
七零体操
あさぎり氏の可動域外のやつ
（同じ理屈であろう影武流の背伸びのやつも）
七零印
西山式スワイショウ三種
をひとまず一ヶ月ぐらい続けてる。
健康目的メインだから、ゆるゆる続けてみてる。肩こり腰痛は無くなってる。
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