【イス軸法】西山 創★2 (1002ﾚｽ)
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769(1): 警備員[Lv.4][新芽] (ｱｰｸｾｰ Sx23-IPzr) 07/05(金)00:30 ID:uM9xUuvTx(1/3) AAS
よく胸を押して確かめることをしてるが、それはみかけ同じように見えて体幹でも耐えられる
体軸は、体に力みがなく抵抗しようとしなくても動かない状態だね
何本か動画見たらわかることだろうw
イス軸はほんの数秒で体軸の入った状態になる
体軸と言っても、その中心点がどこなのかよりも、体軸の入った状態で動けているということの方が重要だ
「ここが中心」などと意識したところで軸は入らない
また5秒で胸椎腰椎接合部を「強く」することはできない
イス軸法は鍛錬、筋トレに類するものではなく、身体感覚をリセットするものだ
正しく立てて、楽に動けるならば、持っているパワーは効率よく利用できる
771: (ｱｰｸｾｰT Sx23-tgr5) 07/05(金)10:18 ID:uM9xUuvTx(2/3) AAS
太陽が空を東から西へと飛んで赤くなって沈んでいくのはなぜだろう
地球が宇宙空間で自転しているからというのも一つの説明だが
そんなことを知っていなくても、洗濯物は昼干すし、夜になれば暗くなることは知っている
人間などの動物は暗くなったら眠くなるのはなぜだろう
知ったことか
772(1): (ｱｰｸｾｰT Sx23-tgr5) 07/05(金)10:19 ID:uM9xUuvTx(3/3) AAS
イス軸法をやればある状態を再現できる
それを便宜上体軸と呼んでいる
「なぜ」ではなく事実が先にあるんだよ
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