【公式】合気道関係総合スレ22 (875ﾚｽ)
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822(1): (ﾜｯﾁｮｲW 5783-NZLs) [age] 01/30(木)06:39 ID:mSeND9tJ0(1/2) AAS
佐川さんも塩田さんもウエイトトレーニングの重要性は語ってたね
だから腕立て伏せを毎日300回とかダンベル持ち上げたりしてた
ここを疎かにしたら合気道は上達しない
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