[過去ログ] 【アラフォー】30代後半からの体のメンテナンスについて語る (1002レス)
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577: 2015/01/25(日)23:42 ID:sLSrkPqW(2/2) AAS
>>575
経験者だけど、癖になるのは確かに聞くね
だからこそ腹の贅肉落として腰の負担を軽減せにゃならん
柔軟体操と腹筋強化は必須
あと、春先にギックリ腰の再発が多いらしいから要注意な
578: 2015/01/26(月)15:58 ID:nX0x9yXI(1) AAS
今更気づくなんて
マジで自分にもできた
もう一人ぼっちじゃないね

(自$$由)d◆a◆k◆kun.ne◆t/c17/0126misa.jpg

(自$$由)と◆を削除
579: 2015/01/27(火)10:53 ID:udBa/Ec6(1) AAS
春先にひどく寝違えるというかギックリ首になるんだよな俺
580
(1): 2015/01/27(火)19:52 ID:DMPGgY3k(1) AAS
10代の頃からジョギングやってる
現在36だが40になったら止めるか距離減らそうかと思ってる
581: 2015/01/31(土)18:56 ID:e/tmHKG0(1) AAS
高血圧のせいで頭痛がする。
血圧自体は薬で下げてるけど、寒くなると頭痛が治まらない。
もしかしてヤバいのか・・・?
582: 2015/02/02(月)00:12 ID:vvloxMeH(1) AAS
それはここで聞いてる場合じゃないと思うが、ちなみに血圧どのくらい?
583: 2015/02/04(水)21:29 ID:ixnjxkXm(1) AAS
>>580
最初は部活で始めたってこと?
584: 怒りのHAGEDARUMA [怒りのHAGEDARUMA] 2015/02/05(木)23:41 ID:V/yJhzR1(1) AAS
AA省
585: 2015/02/06(金)22:37 ID:tAbQ9sc/(1) AAS
スイート ひなちゃん

こんなに可愛いのに・・・

ムフフ・・・

あぁーーーーーーーー大胆!!!

one★okr★ock.tokyo/1212
省1
586: 2015/02/13(金)08:31 ID:yg9H4PsB(1) AAS
ぶっちゃけ がっつり どんだけ めっちゃ
まぎゃく どんびき ドヤ顔 ドS ドM
イケてる イケメン アラフォー アラサー 〜女子(男子) 婚活
マイルドヤンキー

などは広告代理店言葉なので使わない方が良い
587: 2015/02/15(日)11:42 ID:m2nZcDid(1) AAS
☆☆☆☆☆
☆ 自民党、グッジョブですわ。 ☆
外部リンク[html]:www.soumu.go.jp

☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、改憲の参議院議員が
3分の2以上を超えると日本国憲法の改正です。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。
私たちの日本国憲法を絶対に改正しましょう。よろしくお願い致します。☆

☆ 1憶2千万人の日本人のために、私は上記のことを命がけで広め続けています。
今と子々孫々の日本人と日本のために、啓蒙費用のため、この意図にご理解いただける方、
こちらのゆうちょ銀行の口座にご寄付の方、受付中です。ぜひよろしくお願い致します。 ☆
ゆうちょ銀行 六二八(ロクニハチ)支店 (普通) 0668369 日本国憲法を改正しよう
588: 2015/02/15(日)22:42 ID:Ud+kl1ca(1) AAS
体のメンテじゃないけど包茎手術してきた
589: 2015/02/16(月)09:05 ID:CIXDqjAF(1) AAS
俺も昔レーシックしたわ
590: 2015/02/19(木)12:07 ID:24Tvirk/(1/2) AAS
・Jメール
外部リンク:ri.ms
知名度が非常に高い。恋愛系以外の趣味、飲み友達、遊び友達、とくに不倫相手などを探す場として最も多く利用されている。人妻系の登録が多い印象。

・ワクワクメール
外部リンク:ri.ms
日本最大級の出会いコミュニティーサイト+出会い系SNSの最大手。
登録会員数が日本一レベルで多い。ただし業者も多く選別作業が必要。それさえ覚えればかなり会える。

・メルパラ
外部リンク:ri.ms
写メや各種自己主張が非常に練られてるサイト。
省8
591: 2015/02/19(木)12:08 ID:24Tvirk/(2/2) AAS
-続き-
■アプローチ方法
条件を書きこんだら、今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日10〜20人に送ることを想定し、その大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば、「最近はグリーンスムージー にはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「僕も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか?」というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
省7
592: 2015/02/20(金)10:00 ID:CyOIjmJk(1) AAS
風、行くより手頃だね!
安上がり(笑)
hostc☆l☆ubn☆ag☆oya◎xyz/1226
☆は落として、◎は≪.≫に変えてね♪
593: 2015/02/26(木)18:20 ID:hXtHQBFT(1/2) AAS
カレー屋
画像リンク[jpg]:livedoor.blogimg.jp
594: 2015/02/26(木)18:23 ID:hXtHQBFT(2/2) AAS
生ジュース
画像リンク[jpg]:www.juicerbar.com
595
(2): 2015/02/28(土)20:56 ID:4CASD+H+(1) AAS
30歳男。思考能力が落ちまくった気がする。
集中力も低下、書類がまともに読めん。
なんか頭がフワフワした感じがするんだよね。
10代のころにはなかった感覚なんだけど、同じ症状の人いる?
596: 2015/03/01(日)08:16 ID:+DwylFpc(1) AAS
鬱じゃないか?
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