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【アラフォー】30代後半からの体のメンテナンスについて語る (1002レス)
【アラフォー】30代後半からの体のメンテナンスについて語る http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/
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577: 大人の名無しさん [sage] 2015/01/25(日) 23:42:23.43 ID:sLSrkPqW >>575 経験者だけど、癖になるのは確かに聞くね だからこそ腹の贅肉落として腰の負担を軽減せにゃならん 柔軟体操と腹筋強化は必須 あと、春先にギックリ腰の再発が多いらしいから要注意な http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/577
578: 大人の名無しさん [sage] 2015/01/26(月) 15:58:33.16 ID:nX0x9yXI 今更気づくなんて マジで自分にもできた もう一人ぼっちじゃないね (自$$由)d◆a◆k◆kun.ne◆t/c17/0126misa.jpg (自$$由)と◆を削除 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/578
579: 大人の名無しさん [sage] 2015/01/27(火) 10:53:10.29 ID:udBa/Ec6 春先にひどく寝違えるというかギックリ首になるんだよな俺 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/579
580: 大人の名無しさん [] 2015/01/27(火) 19:52:33.38 ID:DMPGgY3k 10代の頃からジョギングやってる 現在36だが40になったら止めるか距離減らそうかと思ってる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/580
581: 大人の名無しさん [] 2015/01/31(土) 18:56:04.99 ID:e/tmHKG0 高血圧のせいで頭痛がする。 血圧自体は薬で下げてるけど、寒くなると頭痛が治まらない。 もしかしてヤバいのか・・・? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/581
582: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/02(月) 00:12:11.99 ID:vvloxMeH それはここで聞いてる場合じゃないと思うが、ちなみに血圧どのくらい? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/582
583: 大人の名無しさん [] 2015/02/04(水) 21:29:34.46 ID:ixnjxkXm >>580 最初は部活で始めたってこと? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/583
584: 怒りのHAGEDARUMA [怒りのHAGEDARUMA] 2015/02/05(木) 23:41:33.44 ID:V/yJhzR1 キムジョンナム つんでるらいふ どかx 金正男 http://photozou.jp/photo/show/3142613/217911804 He is Japanese Kim Jong-nam! 金正男 シウマイメシ動画 https://www.youtube.com/watch?v=VY5j2qFWTjM ジョ ジョ ジョ ジョ ジョンナムライフ♪ \ハ ハ ハ ハ ハゲテルライフ♪/ ミ ⌒ 彡 ♪( □ω□ ) ♪ _ ノ )>_ /.◎。/◎。/| | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| https://www.youtube.com/watch?v=ZiY6YlRsYl
g 肉投げ ※音量注意 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/584
585: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/06(金) 22:37:48.03 ID:tAbQ9sc/ スイート ひなちゃん こんなに可愛いのに・・・ ムフフ・・・ あぁーーーーーーーー大胆!!! one★okr★ock.tokyo/1212 ★抜き! http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/585
586: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/13(金) 08:31:41.35 ID:yg9H4PsB ぶっちゃけ がっつり どんだけ めっちゃ まぎゃく どんびき ドヤ顔 ドS ドM イケてる イケメン アラフォー アラサー 〜女子(男子) 婚活 マイルドヤンキー などは広告代理店言葉なので使わない方が良い http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/586
587: 大人の名無しさん [] 2015/02/15(日) 11:42:09.45 ID:m2nZcDid ☆☆☆☆☆ ☆ 自民党、グッジョブですわ。 ☆ http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html ☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、改憲の参議院議員が 3分の2以上を超えると日本国憲法の改正です。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。 私たちの日本国憲法を絶対に改正しましょう。よろしくお願い致します。☆ ☆ 1憶2千万人の日本人のために、私は上記のことを命がけで広め続けています。 今と子々孫々の日本人と日本のために、啓
蒙費用のため、この意図にご理解いただける方、 こちらのゆうちょ銀行の口座にご寄付の方、受付中です。ぜひよろしくお願い致します。 ☆ ゆうちょ銀行 六二八(ロクニハチ)支店 (普通) 0668369 日本国憲法を改正しよう http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/587
588: 大人の名無しさん [] 2015/02/15(日) 22:42:04.52 ID:Ud+kl1ca 体のメンテじゃないけど包茎手術してきた http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/588
589: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/16(月) 09:05:14.81 ID:CIXDqjAF 俺も昔レーシックしたわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/589
590: 大人の名無しさん [] 2015/02/19(木) 12:07:47.81 ID:24Tvirk/ ・Jメール http://ri.ms/mintcj 知名度が非常に高い。恋愛系以外の趣味、飲み友達、遊び友達、とくに不倫相手などを探す場として最も多く利用されている。人妻系の登録が多い印象。 ・ワクワクメール http://ri.ms/550909 日本最大級の出会いコミュニティーサイト+出会い系SNSの最大手。 登録会員数が日本一レベルで多い。ただし業者も多く選別作業が必要。それさえ覚えればかなり会える。 ・メルパラ http://ri.ms/merupara 写メや各種自己主張が非常に練られてるサイト。 若い
女性が多く写メ必須な印象。奇跡の1枚でいいから用意すればなかなかいける。 ・PCMAX http://ri.ms/pcmax 運営元が老舗最大手テレクラ母体。長年の広告や出会いを知り尽くした運営が魅力。若い女性が多い。地方宣伝が凄い。 ・ハッピーメール http://ri.ms/happymail 知名度が抜群に高く広告宣伝もかなり力がはいってる。援助目的が多いがサクラとかは少ない。幅広い女性層が魅力。 -続く-👀 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/590
591: 大人の名無しさん [] 2015/02/19(木) 12:08:19.84 ID:24Tvirk/ -続き- ■アプローチ方法 条件を書きこんだら、今度は相手に送るメールの内容を考えます。 毎日10〜20人に送ることを想定し、その大元の文章をつくっておきます。 ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。 従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば、「最近はグリーンスムージー にはまっています。」 と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「僕も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。 私のレシピかなり美味しいので教えましょうか?
」というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。 つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。 そのほうが返事が来やすいでしょう。 相手から連絡が来なくなれば、その相手には執着しないようにしましょう。 できるだけ機械的にふるいにかける作業をしていきます。 ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。 駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。 ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。 簡単にいえば趣味があう、
気が合うようにみせるわけです。 じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけば、そのうち会えるような流れになります。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/591
592: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/20(金) 10:00:39.08 ID:CyOIjmJk 風、行くより手頃だね! 安上がり(笑) hostc☆l☆ubn☆ag☆oya◎xyz/1226 ☆は落として、◎は≪.≫に変えてね♪ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/592
593: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/26(木) 18:20:13.31 ID:hXtHQBFT カレー屋 http://livedoor.blogimg.jp/ma888tsu/imgs/4/b/4b69937a.jpg http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/593
594: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/26(木) 18:23:13.36 ID:hXtHQBFT 生ジュース http://www.juicerbar.com/news/jbpkg/uploads/1404378372.015352.jpg http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/594
595: 大人の名無しさん [sage] 2015/02/28(土) 20:56:26.16 ID:4CASD+H+ 30歳男。思考能力が落ちまくった気がする。 集中力も低下、書類がまともに読めん。 なんか頭がフワフワした感じがするんだよね。 10代のころにはなかった感覚なんだけど、同じ症状の人いる? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/595
596: 大人の名無しさん [sage] 2015/03/01(日) 08:16:16.96 ID:+DwylFpc 鬱じゃないか? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1382295142/596
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