[過去ﾛｸﾞ] 【ｱﾗﾌｫｰ】30代後半からの体のﾒﾝﾃﾅﾝｽについて語る (1002ﾚｽ)
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736: 2021/03/27(土)09:37 ID:7n0WelHr(1) AAS
健診の結果が届いたら境界型糖尿病だって。
何年も前から血糖値高いの指摘されてはいたが。
737: 2021/03/30(火)14:03 ID:dnl7ezli(1) AAS
最近、コンビニ弁当食うと胃もたれする。
738: 2021/04/04(日)20:44 ID:1x60Hpo9(1) AAS
30後半 男
なんか背中に違和感＋ずっと続く倦怠感
血液検査、CT、エコー、心電図、胃、大腸カメラでも異常なし
平熱
不安なんだがこれが年を取るということなのかな？
739(1): 2021/04/05(月)06:28 ID:YzM3e09x(1) AAS
運動不足じゃね
740: 2021/04/06(火)19:05 ID:s0zPoWbb(1/2) AAS
>>739
一応週1でジム行ったりランニングするんだけど足りないのかの
おたまたま
741: 2021/04/06(火)19:08 ID:s0zPoWbb(2/2) AAS
ごめん途中で送ってしまった
月曜日たまたま仕事が忙しくて、朝食べず、昼夜極端にご飯の量が少なかったんだけど
ここ一か月で一番調子がいいんだよなあ
なんかアレルギーなのかな？
742: 2021/04/07(水)08:43 ID:6iSJukCL(1) AAS
食物繊維が足りないとか、バランスが悪いのかもな
納豆、ヨーグルト、発酵食品のｷﾑﾁ食べてみるとか
キムチは発酵食品じゃない奴が多いから注意だな
俺は緑の蓋の宗家キムチが好き
743: 2021/04/21(水)21:13 ID:mV8s0r3X(1) AAS
おたまたま
744: 2021/04/23(金)11:13 ID:dOPPVrTG(1) AAS
最近雑穀米やオートミール食べてる。
745: 2021/05/02(日)10:33 ID:Vy/54ig6(1) AAS
今年３９歳だがベンチプレス１８０キロを目指している
746: 2021/05/11(火)15:51 ID:UQ4DEtpC(1) AAS
とある人が今年脳梗塞で44歳で亡くなった。
その人のインスタ見てたらラーメン、焼肉、ホルモン、牛丼、パスタ、
トンカツ、カツ丼、ハンバーグ、唐揚げ、ケーキ、インスタント焼きそば、
ハニートーストなどの投稿を連日してた。完全に生活習慣病だな。
747: 2021/05/12(水)08:25 ID:7PhYL5Zq(1) AAS
40近くなるともうそういったメニューが食えなくなる
748: 2021/05/12(水)13:34 ID:KyZt7yb3(1) AAS
20代の頃は配送の仕事してたのもあって、今では信じられないほどの
量を食ってた。今は当時の半分でいいわって感じだな。
749: 2021/05/13(木)10:37 ID:vlAhxUyt(1) AAS
先月坐骨神経痛になって全く治らない、座っても立っても寝ても痛い
足の付け根がガチガチで曲がらないから靴下履くのもつらい、リハビリに通ってるけどこれ一生続くのかな
750: 2021/05/13(木)12:00 ID:RUmhgS7v(1) AAS
老いって悲しいね
751: 2021/05/17(月)08:15 ID:+l4B284z(1) AAS
腰やられたやつら仕事はどうしてる？
転職した！
752: 2021/05/18(火)10:01 ID:kawfNsCE(1) AAS
ダイエットしまふ
753: 2021/05/26(水)13:17 ID:8AjlWxP8(1) AAS
最近家族でゴボウ茶飲み始めたらみんな体重落ちたわ。
754: 2021/06/02(水)09:58 ID:VaHwQDZD(1) AAS
ダイエット順調でふ
755: 2021/06/11(金)12:35 ID:kVDDSuUD(1) AAS
明け方4:00過ぎでもかなり明るいことから、
前日午後9:00に就寝
翌朝、午前4:30に1時間ほどジョギング
帰宅してシャワー浴びてちょい二度寝して、飯食い出社
シャワー後の二度寝が極楽、悪魔的だよ
昼飯休憩の今、クソ眠いけど
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