[過去ログ] 【アラフォー】30代後半からの体のメンテナンスについて語る (1002レス)
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31: 2013/11/22(金)01:12:06.25 ID:fmUXl1iS(1/2) AAS
>>21
メンテ方法あったら俺やってるわ
ってか今も飲んでる…朝が辛い
32: 2013/11/22(金)01:19:13.25 ID:fmUXl1iS(2/2) AAS
>>30
俺も32過ぎたあたりからどっか悪いのかと思った。でも悪くない。整体とかサプリとかもやったけど劇的変化無し
先人達はこんなに鞭打ってたのかと思うと脱帽
152: 2014/06/22(日)16:48:20.25 ID:f/gqVS4X(1) AAS
この2、3日で久しぶりに大食いした。また、体重が増えてしまう・・・
233: 2014/08/04(月)23:20:22.25 ID:ek/lysT7(1) AAS
バランスの良い食事と適度な運動
それと質の高い睡眠
これを常に心がけてまーす
242(1): 2014/08/07(木)23:05:23.25 ID:Xai9JG3s(1) AAS
ただでさえ仕事の疲労が抜けずに常時ダルさを感じているところに
筋トレ(とりあえず軽度なもの)加える、っていうのはどうなんかね?
逆効果になりそうで二の足踏むんだが・・・
272(1): 2014/08/16(土)07:29:34.25 ID:FIOmQly3(1) AAS
>>271
ドラッグストアのプライベートブランドかな?
よかったら商品名教えてくれ
390: 2014/09/14(日)21:38:46.25 ID:ier3wNPZ(1) AAS
ほか弁、二人前食べてしまった。
また、太ってしまう。
457: 2014/10/23(木)10:50:53.25 ID:ETAsvGVe(1) AAS
【iPhone6/5と相性のいい出会い】
ヒント!
↓
FaithTimeをうまく活用すること
実際にやってみて!
外部リンク:temporaryurl.scripteen.com
507: 2014/11/24(月)09:38:14.25 ID:2T9DgcTr(1) AAS
シャンプーはザシャンプーに変え、育毛剤はアデノバイタル使ってる。
どっちもアマゾンで手に入るぞ。
後は、ミノタブ5?+ネイチャーメイドマルチビタミンを毎日飲んでる。
これで何とか髪の毛維持してる。
ちなみに、オナ禁はしていない。
527: 2014/11/30(日)21:38:05.25 ID:/8Q7AnxJ(1) AAS
>>526
少しは過去スレ読めよ。
605: 2015/03/03(火)10:18:34.25 ID:9JcgL2Hx(1) AAS
風、行くより手頃だね!
安上がり(笑)
ho☆stclu☆bna☆go☆ya◎xyz/1226
☆は落として、◎は≪.≫に変えてね♪
614: 2015/03/27(金)19:39:29.25 ID:Ud0so3uC(1) AAS
>>613
俺某通販で買ったEMSやってるわw
多少高いけど、効果あるよ。
なかなか運動する機会ないならおすすめだよ。
793: 2024/03/26(火)02:32:44.25 ID:tvBjq0nZ(1/3) AAS
>>38 >>7🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔 😔 🌛 🌛 😔 🌛 😜 🌛 😍 😋 🤣 😂 🤣 😂 😂 😍 🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔 😔 🌛 🌛 😔 🌛 😜 🌛 😍 😑 😋 🤣 😂 🤣 😂 😂 😍 🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔
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870: 2024/03/26(火)02:36:22.25 ID:XvJ4Xzw2(3/3) AAS
>>38 >>7🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔 😔 🌛 🌛 😔 🌛 😜 🌛 😍 😋 🤣 😂 🤣 😂 😂 😍 🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔 😔 🌛 🌛 😔 🌛 😜 🌛 😍 😑 😋 🤣 😂 🤣 😂 😂 😍 🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔
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945: 2024/03/26(火)02:39:56.25 ID:z75rlnT6(3/3) AAS
>>38 >>7🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔 😔 🌛 🌛 😔 🌛 😜 🌛 😍 😋 🤣 😂 🤣 😂 😂 😍 🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔 😔 🌛 🌛 😔 🌛 😜 🌛 😍 😑 😋 🤣 😂 🤣 😂 😂 😍 🤯 😋 😛 😛 😤 😔 🌜 😤 😔 😔 😔 😜 😔 🌛 😤 📛 😤 😔 📛 😔 😔
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