【ｱﾗﾌｫｰ】30代後半からの体のﾒﾝﾃﾅﾝｽについて語る

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630(1): 2015/09/14(月)07:20 ID:XJ9NCF2m(1) AAS
ジムで筋トレ

疲れてる日でもトレーニングするとスカッとする

そして心地いい疲労感に変わりグッスリ寝れる

カラダもカッコよくなり女子からかなり見られる