昭和の】32年4月2日～33年4月１日Part3【真ん中

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35: 2013/02/03(日)10:30 ID:pNQTPs7k(1/2) AAS
さあて　昼飯喰ってからスポーツジムで汗かくとするか
目指すぜ体脂肪率１７％

38: 2013/02/03(日)10:30 ID:pNQTPs7k(2/2) AAS
>>36
無理のないところから始めて
じょじょに負荷を増していけば大丈夫