[過去ﾛｸﾞ] 50歳過ぎてわかったことは何ですか? 三番煎じ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1(1): 2015/11/04(水)11:56 ID:mC1M78tV(1) AAS
ではでは、続けましょう。
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2: 2015/11/04(水)11:59 ID:4JQQhjH+(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
3: 2015/11/04(水)12:37 ID:1Z4F92fJ(1) AAS
AA省
4: 2015/11/04(水)15:57 ID:MVFZ+iCn(1) AAS
>>1乙ー。大好きだよﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
5: 2015/11/05(木)15:10 ID:veNjLGwk(1) AAS
この年になって分かった、ヒヒヒヒヒヒ
の様な荒らしの人間もある日、心を入れ替える事が出来るのを。
6: 2015/11/05(木)15:15 ID:y7v16CEw(1/2) AAS
ひひひって言ってた頃より今のほうがずっといいよ
私の周りは若い人が多くて、同年代の人と話をする機会が少ないの
私は同年代の人の話を聞きたいからまた聞かせてね
7(1): 2015/11/05(木)15:37 ID:M3xPGXxv(1) AAS
998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/11/05(木) 12:08:55.57 ID:ZEMYa1CQ
>>992
そのメニューは筋トレでなく体操だな
俺はベンチ、チンニング、スクワット後エロエロ鍛えてる
999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/11/05(木) 13:39:47.42 ID:ICnmf43Y
趣味で自転車してる人ってナルシストに見えて仕方が無い
筋トレとかも
自分は２日に一回のヲーキングと斜め懸垂数回くらいしかやってない。
1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/11/05(木) 14:47:27.83 ID:i/zn590u
趣味の自転車もオーキングも部屋での運動なんかも
省4
8: 2015/11/05(木)15:49 ID:i/zn590u(1) AAS
>>7
人に見せるための筋トレはそうかもしれんが
ウォーキングやランニングなどをしても
上半身はガリガリなんだよな
だから筋トレはいいなと思っている
9: 2015/11/05(木)16:02 ID:y7v16CEw(2/2) AAS
筋トレいいよね！私のトレーナーさんは専門性が高いので
データを見なくても、私に足りない筋肉がわかるみたいで
体幹と大・中・小殿筋、X脚を矯正してくれていて、身長が伸びたように感じる
10: 2015/11/05(木)17:59 ID:JEdmIm2u(1) AAS
生きるのはつまらない事
11: 2015/11/05(木)19:01 ID:U3v9oQte(1) AAS
オレもジョギング、自宅ベンチやってるぞー。
とくにこの2カ月スクワットを加えたら下腹の脂肪がとれてきたよ。
12: 2015/11/05(木)19:22 ID:HFChWXZi(1) AAS
筋トレはナルシストにきまっとるわ
でも風俗では持てるぜ
さてと 今日は、背中の日だぜ ジムいこー
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