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だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 70 (1002レス)
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356
: 2023/09/05(火)21:46
ID:eLjvI9Jk(5/5)
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356: [sage] 2023/09/05(火) 21:46:22.07 ID:eLjvI9Jk >>354 お、突破口見つかってよかったじゃん いま見つけたなら、 今後の生活の改善に役立てないとな >>355 限界超えて身体を痛めつけるせいだろうね やはり、運動もほどほどが健康には良いって事なんだろうな >>353 そうなんだ、ウェイトトレーニングというほどじゃないけど、 水入れたペットボトルを持って小走りしたり 上げ下げしたりとウェイト代わりに使ってるのも 悪くないんだろうな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1693290455/356
お突破口見つかってよかったじゃん いま見つけたなら 今後の生活の改善に役立てないとな 限界超えて身体を痛めつけるせいだろうね やはり運動もほどほどが健康には良いって事なんだろうな そうなんだウェイトトレーニングというほどじゃないけど 水入れたペットボトルを持って小走りしたり 上げ下げしたりとウェイト代わりに使ってるのも 悪くないんだろうな
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