[過去ﾛｸﾞ] だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 70 (1002ﾚｽ)
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100: 2023/09/01(金)06:50:47.32 ID:4Kfg1eMn(1) AAS
まあ安眠は変なサプリとかに頼るより運動して疲れたほうがいいよな
健康にもいいし一石二鳥

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205: 2023/09/02(土)20:16:09.32 ID:dVQlW6vv(4/7) AAS
今も富士山山頂とかいるね
入り過ぎて大変なのに

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267: 2023/09/03(日)19:46:09.32 ID:z8gd1+pG(2/3) AAS
奥多摩は、歩きでもバイクでも車でも楽しい

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486: 2023/09/09(土)10:05:14.32 ID:Ng6mI3HW(1) AAS
体にGPSと生体反応のセンサー埋め込んで止まったら携帯回線で
行政に連絡してくれるようになると腐る前に焼いてもらえるんだがな

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665: 2023/09/11(月)09:19:51.32 ID:4aQ3hqav(1) AAS
俺は毎日が休み

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754(2): 2023/09/12(火)21:58:31.32 ID:Qp+f4V17(1) AAS
ほぼ毎日10キロ自転車通勤して、7キロジムでランニングして、夜は炭水化物抜いてるけど、全然痩せない。
もう何すればいいの？という状態。
現在体脂肪率18%だけど、15%くらいまで落としたいのだけど。

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802: 2023/09/14(木)07:08:03.32 ID:WBfD6BUK(1/3) AAS
庭のオクラが害虫にやられた
健康維持の為に野菜は欠かせない

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