[過去ﾛｸﾞ] だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 70 (1002ﾚｽ)
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295(1): 2023/09/04(月)14:50 ID:yrQ4/nFD(2/3) AAS
机に長時間座ってる人は、寿命が短くなるらしいからな
１時間おきくらいに五分くらい体を動かすといいらしい
運動しない事も健康寿命と大きくかかわっているようだし
運動して足腰しゃっきりしてる人はボケないようだから
えびすさんは深刻な運動不足だったのなら、
痴呆が進んだのはそれも原因の一つなんだろうな
296: 2023/09/04(月)14:58 ID:UpvjfFPq(1/2) AAS
>>3
>>295
この運動に付いて書いてあるし
とても大切
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