[過去ログ]
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 81 (1002レス)
上
下
前
次
1-
新
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索
歴削→次スレ
栞削→次スレ
過去ログメニュー
966
: 2024/06/15(土)20:32
ID:ZJQmikXf(4/7)
AA×
[240|
320
|
480
|
600
|
原寸
|
GIF
|
べ
|
レス栞
|
レス消
]
966: [] 2024/06/15(土) 20:32:09.39 ID:ZJQmikXf 俺は月150キロランニングして、300キロ以上サイクリングしているアラカンだけど、 準備運動やストレッチをちゃんとやれば、素人でも多少ハードに運動していいと思うよ。 あとちょっと違和感があったら、トレーニングを諦める決断も大事だ。 ちなみに俺は、スキーで転倒して前十字靭帯を再建してる。 大変な手術で、もちろん重傷だったよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1715333240/966
俺は月キロランニングしてキロ以上サイクリングしているアラカンだけど 準備運動やストレッチをちゃんとやれば素人でも多少ハードに運動していいと思うよ あとちょっと違和感があったらトレーニングを諦める決断も大事だ ちなみに俺はスキーで転倒して前十字靭帯を再建してる 大変な手術でもちろん重傷だったよ
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 36 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
ぬこの手
ぬこTOP
0.016s