だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 81

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14: 2024/05/11(土)13:45:44.69 ID:AZdS82EI(1) AAS
今日もダル重

54: 警備員[Lv.8(前28)][苗] 2024/05/13(月)11:53:06.69 ID:O7XGAg7S(2/2) AAS
昼飯早めに食って少し治ってきた。板チョコ一枚追加したら良い感じ
もう少し飯増やしたほうがいいのかな？
今日はおとなしくしてるよ

287: 2024/05/25(土)09:59:58.69 ID:3Rj7VERu(1) AAS
コンドロイチンだっけか？ヒザの軟骨に効くヤツ
あれ、効果を実証する論文はほとんど無いとか聞いたな

326: 2024/05/26(日)20:58:47.69 ID:EVB5Ybem(1) AAS
俺は四十肩をわずらったが早めに病院に行ったほうが良いと思う
重くなると自分の頭を洗えなくなったりケツを拭けなくなるし
横になって寝ようとしても痛くて寝不足になった

360(1): 2024/05/28(火)00:03:45.69 ID:0XhSw6xm(1) AAS
お前ら何か運動はしてる？

698: 2024/06/09(日)08:44:07.69 ID:D000SdSO(1) AAS
そてないとはなんぞや

983(2): 2024/06/15(土)21:46:57.69 ID:3vPm9I7w(1) AAS
トレッドミルって、その場で跳ねてるだけなんじゃ？