【癌予防】癌にならない食生活･ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ【業者禁止】 [転載禁止]©2ch.net (948ﾚｽ)
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622: 2020/01/31(金)02:10 ID:/a+845+n(1) AAS
>>620
確かにそうだ
うちの年寄りも昔の病気の名残で太れなくてな
幸い戦時中の御馳走だった芋が好物なんで
じゃんじゃん買ってやって毎日好きなだけ焼いて食ってもらってる
それに運動もしてるんで
お陰で体調は良い
623: 2020/01/31(金)21:45 ID:Y7Nwsn6r(1) AAS
「デザイナーズフード・ピラミッド」
ＮＣＩ（国立癌研究所）が中心となって、抗がん剤・放射線・手術の3大療法に頼らない、
「デザイナーズフード・ピラミッド」という、ファイトケミカルが豊富な食品リストを発表しました。
これらの食べ物が「デザイナーフーズ」と呼ばれています。
デザイナーフーズ(ファイトケミカル)を毎日とる事で、腸内環境は良くなり、
免疫力を高め、生活習慣病を防ぎ、抗酸化化作用でがんも予防できるという。
そしてアメリカは、この発表から2年後に野菜の摂取量が20％高まって、日本を超え、
5年後には、がんの発症率が低下しました。
画像ﾘﾝｸ[gif]:livedoor.blogimg.jp
624: 2020/02/01(土)12:32 ID:0QaUzbg2(1/2) AAS
発ガン性のある農薬を多く含む日本の食材だが、厚労省によって健康な人には一応問題ないとされる分量の
農薬や環境ホルモンが日本の食材には含有している。
発ガン性の試験はマウスで2年 ラットで3年問題なければ発ガン性は無しと判断される。
人間の場合、遺伝子が傷つき癌細胞が1?〜2?になるまでおおよそ10年といわれている。
今発ガンしている人は、10年前に遡って何が原因なのか特定し、それを排除できれば治癒成績は上がるだろう。
発ガン因子が特定できれば苦労はないが、アレルギー物質が殆ど特定できないアトピーや鼻炎と同じように
現在の医学では困難である。。
回復目的において、自分で出来る事のひとつ、発がん物質である農薬食材を徹底的に排除する事。
省7
625: 2020/02/01(土)12:39 ID:0QaUzbg2(2/2) AAS
残留農薬ランキング
1位：イチゴ
2位：ほうれん草
3位：ケール
4位：ネクタリン
5位：りんご
6位：ぶどう
7位：桃
8位：さくらんぼ
9位：梨
省4
626(1): 2020/02/02(日)00:26 ID:K8JZwufZ(1/2) AAS
農薬付き野菜を無農薬にするなにかは無いのかね。
ゼロにはできなくても限りなく薄くなるような。
627: 2020/02/02(日)17:28 ID:xR9JX3qn(1) AAS
>>626
水で洗えば平気
そこまで神経質にならなくてもいいんじゃない？
無農薬野菜を取り寄せると値段も高いし
628: 2020/02/02(日)19:00 ID:K8JZwufZ(2/2) AAS
そうなんだけど、どの程度野菜に染み込んでるかが心配なんですよ。
洗っても落ちない量が気になる。
イチゴとか凄く染み込んでそう。
629: 2020/02/02(日)19:14 ID:txxGtA3M(1) AAS
そうなんだけど果物や野菜ＯＫの洗剤って本当に大丈夫なのか？
せめてごく普通の石鹸の方がましな気が
農薬の心配したら食えるものが激減する
かと言って虫だらけの野菜果物は嫌だ
630: 2020/02/02(日)20:43 ID:j7JaLcHm(1) AAS
重曹で洗うといいよ
弱アルカリで界面活性作用がある
631: 2020/02/03(月)00:04 ID:f+BgmRvN(1) AAS
洗剤なんか使わなくても
流水で３回洗う
それで汚れはほとんど落ちますし
日本の農作物は出荷する２週間以内の農薬散布は禁じられています
国内産、西日本のものを調達してください
632: 2020/02/03(月)00:26 ID:rZ1PUDqc(1/3) AAS
急増する乳がん、原因は牛乳や牛肉の摂り過ぎ
高級和牛は立てなくなる寸前まで弱った牛
牛乳とは「エストロゲン（女性ホルモン）」の濃度の高い、分娩後の雌牛から搾取した「おっぱい」だ。
日本の酪農では、分娩後、半年すると、授乳中の牛が人工授精されるため、エストロゲン濃度が高まることが避けられない。
こうした牛乳を原料とする、チーズ、バター、クリームといった乳製品には、エストロゲンが特に濃縮されている。
乳製品や高い牛肉のステーキを控える（適量にする）、そして植物線維の多い和食（ご飯とみそ汁）に切り変える。
こうすることで、乳がんだけでな大腸がんのリスクも減るだろう。
そのうえで、糖質、脂質を少し控えめにしたバランスのよい食事を心がけよう。
外部ﾘﾝｸ[html]:biz-journal.jp
633(1): 2020/02/03(月)00:42 ID:rZ1PUDqc(2/3) AAS
日本の野菜は農薬まみれ
ほとんどの方は「国産・日本産というのは世界で一番安心・安全」と、疑いもなく思っていると思います。
日本は、1ha辺りの農薬使用量で世界第3位にランクイン。
1位はダントツで中国。
なんとく危ないと思われているアメリカより、約5倍も1ha辺りの農薬使用量が多いです。
2008年のOECDのレポートにも、「日本の農薬や肥料使用、栄養過剰の数値はOECD標準よりも高い」と報告がされています。
また、農薬と同時に「肥料の過剰使用」も問題視されています。
日本人は、「形・見た目」や「品質」に世界一うるさいといわれます。
スーパーで売られている野菜は全て野菜が綺麗にそろっています。
虫が一匹でも付いていれば、大騒ぎです。
省10
634: 2020/02/03(月)00:43 ID:rZ1PUDqc(3/3) AAS
>>633
お茶の農薬の凄まじさ
お茶は通常、殺虫剤や殺菌剤などの農薬を平均10-15回以上も使います。
しかも、厄介なのが「粘着剤」と呼ばれる薬剤を混ぜて、より農薬が流れ落ちないようにして散布するのです。
お茶は収穫したあと、乾燥・選別して出荷されます。
そこに「洗浄」という工程はありません。
しかも、お茶を入れるとき、茶葉を洗う人はいませんよね？
一番茶など、残留農薬がもっとも溶け込んでいるといえます。
国が残留農薬の基準値を設けているから、大丈夫と思う方も多いかもしれません。
でも、お茶の基準値は、他の野菜や米に比べると異常に緩い。
省12
635: 2020/02/03(月)17:32 ID:PraMF6oL(1) AAS
バカタレメディカルはまた懲りずにやってるな
636(1): 2020/02/03(月)18:36 ID:m+4uI/+7(1) AAS
腸内細菌を最強の状態に保つためには何が必要でしょうか？
みそ？酵素？ヨーグルト？ヤクルト？
今はエビオスを食べてます。
637: 2020/02/03(月)20:13 ID:pym42usn(1) AAS
>>636
その細菌達のエサも忘れずにな
638: 2020/02/07(金)22:22 ID:UM3/nisU(1) AAS
発酵性大豆食品で全死亡リスクが低下
9万人超対象の多目的コホート研究JPHC
アジア諸国、特に日本では大豆食品や発酵性大豆食品の種類が豊富で摂取量も多い。
国立がん研究センター社会と健康研究センター疫学研究部研究員の片桐諒子氏らは、日本人９万人超を対象に
大豆食品、発酵性大豆食品の摂取量と死亡リスクの関係を検討した結果、発酵性大豆食品の摂取量が多いほど
全死亡リスクは低下することが明らかになったとBMJ（2020; 368: m34）に報告した。
639: 2020/02/08(土)10:17 ID:S7kNxy4z(1) AAS
すでに自家製納豆の製造環境を整えつつある。
死亡率10パーセント減はデカイよ。
640: 2020/02/09(日)13:30 ID:M2voQm2m(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:ameblo.jp
641(1): 2020/02/10(月)18:15 ID:cHWf/e2/(1/6) AAS
シイタケ菌糸体
『シイタケ菌糸体抽出物とその有用性』
免疫療法を行っている胃がん、大腸がん、食道がん、乳がんなどの患者さんを対象に、シイタケ菌糸体を４週間摂取させた
臨床研究が行われている。その結果、ＱＯＬ（生活の質）のスコアが向上することが明らかになった。
また、免疫機能の指標であるＩＮＦɤ（インターフェロンガンマ）が維持・上昇している人を調べてみると、
血液中の免疫抑制細胞（Treg：ティーレグ）が減少していることがわかった。
乳がんの術後ホルモン療法を受けている人を対象に、シイタケ菌糸体を併用した臨床研究では、ＱＯＬのスコアが上昇すると
いう結果が出ている。また、ＩＮＦɤの値は、シイタケ菌糸体を摂取する前に低かった人で特に改善することが明らかになった。
乳がんの術後補助化学療法を受けている人を対象に、シイタケ菌糸体を併用し、免疫の指標であるＮＫ活性※がどう変化する
かを調べた研究もある。
省3
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