【癌予防】癌にならない食生活･ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ【業者禁止】 [転載禁止]©2ch.net (949ﾚｽ)
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127: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/12(日) 07:07:12.49 ID:KDBqA8EW 医者は何を考えてか知らんけど、それを逆に捉えて太ってる方が癌になり難いとかアホな結論出してる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/127
128: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/12(日) 11:44:37.32 ID:KatMksRD 糖質制限が効くってのはかなりキツい制限してると脂質からケトン体を作って利用する体質になり、ほとんどの組織の細胞はケトン利用できるが癌は利用できないから あと、血糖高すぎると細胞痛めるから癌になりやすいので血糖コントロールは癌予防にとっても大事 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/128
129: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/14(火) 06:11:21.55 ID:MbAjHaCy 「糖質はがんのえさ」 2015年9月に妻で女優・川島なお美さん（享年54）を胆管がんで亡くしたばかりのパティシエ・鎧塚俊彦氏（50）の発言である。 http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20151103/DailyNews_1033342.html パティシエでもあり、最愛の妻を癌で亡くした彼の重い一言である。 糖質（炭水化物含む）は発ガン性物質である。 糖質を制限することが一番のガン予防になる。 まずは主食として毎日食べている「お米」を豆腐に置き換えてみることから始めよう。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/129
130: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/14(火) 07:54:04.96 ID:b7rEoFyH >>125 高カロリーは脂質と糖質 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/130
131: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/14(火) 07:54:59.54 ID:b7rEoFyH >>130 >>124 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/131
132: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/16(木) 12:51:58.66 ID:EZjtKAvE まるで日本は残酷なテロと無縁であるかのように勘違いしてるみなさん日本の場合は桁が違うんだよ https://twitter.com/to kaiama/status/743187748614397956 【被爆大量死】 ペットを保健所で殺処分するように国民を殺戮する自民・東電・フクシマ応援テロリスト 【放射能犯罪】 りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。2歳を過ぎたころ「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」 https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384 UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。 マイト レーヤは原発の閉鎖を助言されます。 マイト レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。 マイト レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。 福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。 日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。 日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。 日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。 問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。 呼吸そのものが脅かされています。 汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。 免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。 注意欠陥障害（ADD）と多動性障害（ADHD）、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大もまた放射能（最大の汚染源）によるものです。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/132
133: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/16(木) 14:50:34.97 ID:EE2RuWin >>130 蛋白質と糖質は1gあたり4kcal 脂質は1gあたり9kcal http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/133
134: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/17(金) 20:41:03.95 ID:+V7GU9Ml 人の体にはエネルギーを生み出す2つのシステムがあり、ひとつは糖質（炭水化物含む）を摂取することで得られる「ブドウ糖−グリコーゲンシステム」。 もうひとつは糖質を摂取しない食生活をすることで、切り替わる「脂肪酸−ケトン体システム」。 糖質の摂取が癌の亢進（いわゆるアクセルの働き）となる一方、ケトン体はそれ自体が抗ガン作用があり癌抑制のブレーキとなる。 よって糖質制限やケトン食は癌予防に最適だと言える。 http://www.f-gtc.or.jp/ketogenic-diet.html http://ameblo.jp/yujikiyokotaro003/entry-12005544444.html http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/134
135: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/17(金) 21:00:37.31 ID:+V7GU9Ml ケトン食の癌抑制効果に関する情報 http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3579.html 糖質制限やケトン食が癌の予防や治療に有効であるエビデンスが揃いつつある。 特にアメリカでは臨床研究が進められており、2017年7月に中間報告が発表され、2019年7月に最終報告が発表される予定である。 http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3545.html 日本ではいまだに厚生労働省と農林水産省が作成した利権がらみの「食事バランスガイト」と言われる糖質漬けの食生活を推し進めている。 役人の言っていることを信用して命を縮める方を選ぶか、エビデンスは出揃っていないが、癌予防に有効性があると思われる「糖質制限やケトン食」を選ぶか。 どちらを選択するにしても個人の自由である。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/135
136: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/17(金) 21:15:01.60 ID:+V7GU9Ml 農林水産省が米農家と農協を守るため、厚生労働省が糖尿病治療の製薬会社と天下り先を守るために作成された「食事バランスガイド」。 http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/b_sizai/kaisetusyo.html ちなみに、「食事バランスガイト」の通りの食生活だと、糖質（炭水化物含む）は全体の60%になる。 糖質（炭水化物含む）60%がバランスのとれた理想的な食事らしい。 しかし、その科学的な根拠は・・・・ない。 http://低糖質.com/review/cat22/60.html http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/136
137: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/18(土) 10:38:04.40 ID:hw7YA9Og 「糖質制限ダイエット」に関する著作や「おやじダイエット部」の活動で知られる ノンフィクション作家の桐山秀樹さんが2月6日、都内のホテルで急死していたことが15日、分かった。 62歳。桐山氏の妻で文芸評論家の吉村祐美さんが、公式Facebookで報告した。 吉村さんによると、死亡推定時刻は6日午前9〜10時ごろで、死因は心不全。 ホテル関係者によると、出かける様子で、ベッドの上で倒れていた。2016.02.16 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/137
138: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/18(土) 10:48:17.04 ID:hw7YA9Og 黒木奈々 生年月日：1982年11月12日 2015/09/19 死去(32歳) スキルス性胃がん 好きな食べ物：イタリアン、餃子、もつ鍋、すき焼き、チョコレート http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/138
139: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/21(火) 15:57:48.75 ID:10iq7aMD 高コレステロール＝悪という図式は、つい最近までまかり通っていた。 草食動物のウサギに卵を食べさせて、血中コレステロールが増加して動脈硬化は起こったという実験が元になっている。 信頼性の低い研究と薬品会社の利権が100年単位で、誤った方向性を進み多くの命を失ってきた。 やっと最近はコレステロールについて正しい理解が進んできたといえる。 で、コレステロール値が高い方が癌死亡率が低いという話がある。 http://www.kewpie.co.jp/know/cholesterol/cholesterol_03.html コレステロールは細胞を作る元になっており、代謝を活性化させるために必要な物である。 免疫が強い内にエラー細胞の癌を壊し、新しい正常細胞に生まれ変わらせるのには、コレステロールは必要なのである。 ただし、糖質（炭水化物含む）を摂取することで発生するグルコーススパイクを起因とする、小粒子コレステロールの発生は抑えなくてなならない。 糖質制限やケトン食は体内のコレステロールを正常化してくれる。 そして色々な脂質をバランスよく摂取することが代謝を正常にして癌を予防することになる。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/139
140: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/21(火) 19:55:51.80 ID:10iq7aMD 「色々な脂質をバランスよく摂取すること」とは具体的にどうすれば良いか。 【飽和脂肪酸】【一価脂肪酸】【多価脂肪酸】を３：４：３のバランスと言われても、どんな献立にしていいか分からないだろう。 「肉をお皿１つ分、野菜をお皿２つ分」または「動物性タンパク質と植物性タンパク質の摂取量が１：１の比率」を目安にするといい。 以下のブログに記述しているが、大腸がんを標準治療を受けないで寛解したやり方が詳細に記録しているので、参考になるだろう。 https://大腸がん闘病記.jp/dietetic_treatment_of_large_intestine__cancer/catching-fatty-acid-with-sufficient-balance-reduces-gang.html http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/140
141: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/26(日) 12:19:58.98 ID:l9yfDJ1f 皆さん、最優先で食生活を変えましょう。 食生活を変えないと、何の解決にもなりません。 ・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと） ・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること） ・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること。 アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること） ・魚は産地と青魚を重視する。 ・卵も厳選する。 ・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと） ・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと） ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない） ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い） ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと） ・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと） ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと） ・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと） ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること） ・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること） ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然) ・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる） ・まめに断食をする。 ・適度な運動もする。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/141
142: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/28(火) 18:40:58.29 ID:0ElSrBei 癌というか、うちは好き嫌いの激しい母親が癌で他界して以来 野菜魚中心、和食傾向の食生活だったんだけど 昨年からうちの県の大学に進学するため姪が住むようになり それに合わせて食べ物を若者に合わせ肉類や揚げ物を増やしたら 長年病気と無縁だった父が胆石で手術することになった ただあちこち検査した結果癌はみつからなかった http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/142
143: がんと闘う名無しさん [] 2016/06/28(火) 19:27:04.24 ID:gDmhy6ti 和食なら癌にならないなんてこたぁないから 心配すんなwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/143
144: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/28(火) 20:40:51.97 ID:Vmhmy9pW 胆石の原因はモロに肉だからね ハッキリ分かっていることなのに知らない人が多い テレビでタブーになってるから被害者がたくさん出る http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/144
145: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/29(水) 00:09:18.19 ID:MhpvrsGj なるほど http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/145
146: がんと闘う名無しさん [sage] 2016/06/29(水) 09:47:39.39 ID:E4E+Pj7h >>144 いや普通に知られてることだろ 高コレステロールが原因と言われているんだから http://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1427807425/146
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