【癌予防】癌にならない食生活･ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ【業者禁止】 [転載禁止]©2ch.net (948ﾚｽ)
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620(2): 2020/01/29(水)23:08 ID:QCB052BE(1) AAS
野菜は栄養価が低いので、高齢者は栄養価の高い肉、米、イモなどを優先してとるべきです。
よく「毎日30品目の食品を摂取しましょう」といわれますが、その根拠は不明です。
患者さんに知っておいてほしいこと
よく噛んでゆっくり少量ずつ食べれば、何を食べても良いです。
油を使った食品や肉、米、芋など、少量で多くの栄養を補給できるものを食べましょう。
肉や乳製品は消化が良いので積極的に摂りましょう。
お酒やコーヒー、刺激物もほどほどならOK。
刺身も新鮮ならば何も問題ありません。
野菜やこんにゃく、海藻などは大きな塊で飲み込まないようにしましょう。
外部ﾘﾝｸ:www.akiramenai-gan.com
省14
621: 2020/01/30(木)21:53 ID:Okxe/Vrs(1) AAS
>>620
同感です
私にはわざわざ癌を元気にさせようとしているように思えます
622: 2020/01/31(金)02:10 ID:/a+845+n(1) AAS
>>620
確かにそうだ
うちの年寄りも昔の病気の名残で太れなくてな
幸い戦時中の御馳走だった芋が好物なんで
じゃんじゃん買ってやって毎日好きなだけ焼いて食ってもらってる
それに運動もしてるんで
お陰で体調は良い
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