▼ 甘党は便秘になる ▼6 (861ﾚｽ)
上下前次1-新
24: 2022/10/20(木)23:28 ID:??? AAS
名作。噛み砕き困難は低吸収の徴
トマトガーリックの大豆チップス 糖質5.5g｜ローソン
大豆(カナダ)、ごめ油、ケール濃縮汁、トマト粉末、食塩、
てんさい糖、昆布エキス、粉末酢、酵母エキス、オニオンパウダー、
外部ﾘﾝｸ:nobu-carbon.com
25: 2022/10/21(金)23:41 ID:??? AAS
カロリーメイトを最後に食べた時驚いたのがとろとろになる食感
この小麦菓子的な砕け方は高吸収性・・高血糖/肥満/疲労感
食欲が止まらない！私がドカ食いをやめられた5つの楽な方法
外部ﾘﾝｸ:joshi-spa.jp
> 食欲を抑えられないのは、意志が弱いからじゃない！
> 2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子・
ジャンクフード・小麦製品などを、たくさん食べる習慣がある方は、.....
→対策：食事を定食の形にする
→対策：菓子やジャンクフードを2週間だけ控える
26: 2022/10/23(日)00:15 ID:??? AAS
コンビニにもある焼きかま たらまつば
こうしたかまぼこ食感は太らない低吸収性
外部ﾘﾝｸ:www.topvalu.net
たらすり身、魚醤、植物油、植物性たん白、食塩、しょうゆ、
香辛料、酵母エキス 添加物 加工でん粉、ソルビトール、…
27: 2022/10/23(日)23:38 ID:QH3B5vxN(1) AAS
ひねり揚げ（小麦）か、ピーナツ揚げ（米）かで迷ったら後者
小麦菓子からは除草剤も高度吸収。
カナダ 除草剤検出率（％）
ピザ 90 小麦粉 88 クラッカー 84
・ 食後インスリン量（2h） シドニー大
パン 12,882 クラッカー 14,673 クッキー 15,233
白米 8,143 玄米 6,240 パスタ 4,456 ポップコーン 6,537
28: 2022/10/25(火)00:00 ID:??? AAS
若い人に糖尿病が増えている原因を教えてください
外部ﾘﾝｸ:trilltrill.jp
在宅ワークが主流になり、運動量が減少していること
次に在宅ワーク中の食事がデリバリーで手軽にできるようになったこと
最後に、加糖飲料の普及
代表的な合併症は腎臓障害、網膜症、神経障害の3つです。
それぞれ最悪のケースとして人工透析、失明、足壊疽による切断が挙げられます。
29: 2022/10/26(水)23:55 ID:??? AAS
自閉症（>>13）だけではなかった!?
成人ももりもり脳萎縮の恐れ 除草剤入りビスケット アイス 肉で
米）アルツハイマー症 - 遺伝子組み換え作物
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.pinimg.com
30: 2022/10/29(土)00:06 ID:??? AAS
ジャンク食を出前で取り食後運動しない…糖尿病 心疾患 ｺﾛﾅ感染症
30代 40代を含む6人死亡（10/20東京都）
その場ジョグは長くやれば相当強力。
たった5分あればいい。インドア運動習慣『その場 …
外部ﾘﾝｸ:studyhacker.net
「その場ジョギング」とは文字どおり、その場で移動せず足踏みするようにジョギングする方法です。
31: 2022/10/30(日)00:06 ID:yBFWA7bt(1) AAS
Calbeeミーノ
外部ﾘﾝｸ:sappi-blog.com
ミーノmix 枝豆 黒豆 カシューナッツ 糖質３～７ｇ
ミーノ えだ豆しお味 糖質２～７ｇ
ミーノ そら豆 糖質４～11ｇ
32: 2022/10/30(日)23:34 ID:??? AAS
・ポップコーンがいいのか？
粉々にならない糖質＝しみ込み係数が低い。>>21
食後インスリン量 2時間（pmol-min/L）
パン 12,882 パスタ 4,456 ポップコーン 6,537
やわふわ系・・・ｲﾝｽﾘﾝﾊﾞｼｬｱｱｧ....肥満 糖尿病 体調不良
ドーナッツ 12,445 チョコケーキ 14,305
クッキー 15,233 バナナ 12,445
33: 2022/11/01(火)00:05 ID:??? AAS
・ポップコーンでは地味すぎて満足できない
しかし容量があるのでがつがつ食べれば満足度が高いと思う。
マイクポップコーン 極みだし味50g 糖質25ｇ
外部ﾘﾝｸ:www.yodobashi.com
コーン（米国産）、植物油、食塩、粉末酒、かつお節エキスパウダー、
梅肉パウダー/調味料（アミノ酸等）、香料、紅麹色素
34: 2022/11/01(火)23:53 ID:??? AAS
ジャイアントコーン(ペルー産)、植物油、食塩、香辛料、ぶどう糖、
たん白加水分解物、粉末油脂／調味料（アミノ酸等）、
ふにゃっているジャンボコーン（蜜がけ）とは全然違うかたいやつ
コンビニのおつまみと言えば「ジャイアントコーン」！安い！美味しい！食べごたえ◎！その魅力をご紹介！
外部ﾘﾝｸ:sweets-tairiku.com
35: 2022/11/03(木)00:14 ID:tGu4nMXB(1) AAS
血糖値）ポテトチップス
外部ﾘﾝｸ:adtest.localab.net
> それほどでもない印象
食後インスリン量 2時間
ジャガイモ 13,930 ポテトチップス 8,195 チョコケーキ 14,305
ふかしたさつま芋（粉）より成形された芋けんぴ（硬い）は吸収されない道理。
さつま芋チップス（砂糖無添加）は狙い目。
36: 2022/11/03(木)23:59 ID:??? AAS
甘党の死亡が確認されました。
100％果汁飲料でもがん発症リスクが高まる フランス在住10万1,257人
外部ﾘﾝｸ:medical-tribune.co.jp
> 甘味飲料) 1日当たりの消費量が100mL増えるごとに、
がんを発症するリスクは18％、乳がんを発症するリスクは22％高まる
100％果汁飲料) 100mL増えると、がんを発症するリスクは12％高まる
人工甘味料入り飲料にはがんの発症との関連性は見られなかったという。
37: 2022/11/05(土)01:03 ID:??? AAS
カロリーに変化なくとも・・・パン系＋糖分＋脂肪の普及
～糖尿病の大爆発
（ライフスタイルの変化と糖尿病有病率の増加）
外部ﾘﾝｸ:dmcli★nic.jp/cms/wp-content/uploads/2013/IKOU/ex01.gif
> 総カロリー量は1975年を境に頭打ちとなり減少に転じていますが
> 脂肪の摂取量は増加し続けています。ちなみに1970年はマクドナルドが
> 日本に進出した年でもあります。ハンバーガーなどの外食、スナック菓子の.....
38: 2022/11/06(日)22:24 ID:zfJEhtuq(1) AAS
食後インスリン量
コーンフレーク 8,768 オールブラン 4,229
ポテトチップス 8,195 パン 12,882
固まるコーン粉（トルティーヤ）もやや低GIか。 ポテト系 コーン系 ＞＞＞小麦系
ジャパンフリトレー 鮭とばコーンチップス
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
炭水化物:37.9g、-糖類0.9g コーン、植物油、デキストリン、ぶどう糖、食塩、さけエキスパウダー、
39: 2022/11/07(月)23:18 ID:??? AAS
ドリトス しお味
コーン、植物油、食塩 炭水化物66g 糖類0.5g
外部ﾘﾝｸ:kumario3record.com★oads/2022/05/doritos-toasted-corn3.jpg
コーンの香ばしさだけで売り上げてみせるという潔さ。
もはやみすぼらしさしか感じないビスケット クッキー 麦チョコ・・・
40: 2022/11/08(火)23:57 ID:??? AAS
AA省
41: 2022/11/09(水)23:51 ID:BCPmbFJb(1) AAS
外国製品を売るフリトレーは"糖類"まで記載した商品があり進んでいる。
食塩＞砂糖は買い
〇毎日これ１本Ｎ-アセチルグルコサミンソーセージ 日本水産
外部ﾘﾝｸ:product.rakuten.co.jp
魚肉、植物油脂、結着材料（ペースト状小麦たん白、
粉末状大豆たん白）、Ｎ-アセチルグルコサミン、食塩、醸造酢、砂糖、
オニオンエキス、香味食用油、かつおエキス、香辛料／加工でん粉、…
42: 2022/11/10(木)23:29 ID:??? AAS
(米国1990年代) 植物成分=フィトケミカルの中で、がん予防に役立つ物質を研究
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.sujahta.co.jp
”糖類”まで表示する日本以外の国は進んでいるな。動物食信仰は日本だけ
牛乳値上げ（11月）
早くやめちまえ。
乳がん発生率－乳製品 画像ﾘﾝｸ[jpg]:quiz-hima.com
乳製品 摂るほど前立腺がんのリスク（>>5 国立がん研究センター）
43: 2022/11/11(金)23:57 ID:??? AAS
人間「カスタードクリームパイうまー」「チーズタルトうまー」
前立腺がん細胞「うまぁぁー」
免疫細胞「動けん…」
ウイルス「ｹﾞｯｹﾞｯｹﾞｯｹﾞｯｹﾞｯ…」
前立腺がん 1990年 男7840 2018年 男92021 （11.7倍）
乳がん 1985年 約2万人 2020年 約10万人
乳がん最新 外部ﾘﾝｸ[html]:www.konicaminolta.jp
｢牛乳＝身体にいい｣と思い込む人に教えたい真実
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
> カゼインによる慢性炎症、乳糖による消化不良、前立腺がんや乳がんとの相関が報告されている。
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