チビデブ短小真性包茎早漏コミュ障の俺が (171ﾚｽ)
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92(1): 09/21(土)01:31 ID:0(92/171) AAS
>>91
焦ることはないです。少しずつ痩せる事がベストです。
急激に痩せるとその反動でリバウンドが必ず来ます。
今の調子で頑張りましょう。
93: 09/21(土)01:33 ID:0(93/171) AAS
>>90
とても参考になります
94(1): 09/21(土)06:05 ID:0(94/171) AAS
ライザップなんてあれ急激にあんな痩せ方してるので多くがリバウンドで苦しんでいる
そうだから。空腹を我慢し続けない、焦らずゆっくりあか痩せる、これがダイエットの
基本中の基本です。
95(1): 09/21(土)06:07 ID:0(95/171) AAS
一か月間で３キロ以上は痩せない、最低半年以上はじっくりと時間をかける。
焦らずじっくり頑張りましょう。
96: 09/22(日)12:44 ID:0(96/171) AAS
>>92
>>94
分かりました
ありがとうございます
97(1): 09/22(日)12:45 ID:0(97/171) AAS
>>95
メニュー考えるのが楽しくなってきてなんとなく続けられてます
月に3キロも痩せれると思わないけど、、、
98(1): 09/22(日)17:23 ID:0(98/171) AAS
>>97
もう極度の絶食とか相当無理して月に５キロとか１０キロとか急激に痩せると
「必ずリバウンドします」必ずです。これは断言します。
ですから月に１キロか２キロのペースで少しずつ体重を落としていきましょう。
99: 09/23(月)05:36 ID:0(99/171) AAS
先ずはやっぱり痩せないとね。デブは持てない。
100(1): 09/23(月)05:38 ID:0(100/171) AAS
その次はお洒落。そして最後の仕上げに包茎手術。性格は今のままでも大丈夫だと思うよ。
男は何だかんだでお喋りはダメさ。
101: 09/23(月)10:26 ID:0(101/171) AAS
>>100
包茎は手術しなくても治ります。
2chｽﾚ:mcheck
包茎手術は百害あって一利なし
2chｽﾚ:mcheck
2chｽﾚ:mcheck
↑はもう決定的だな
手術チンコは女性の敵！
だからなんで全部のスレにレスしてんだよ
レスするとしても1つのスレだけにしろよ
省9
102: 09/23(月)12:19 ID:0(102/171) AAS
でぶは極端にモテないから。頑張って痩せよう。
103: 09/23(月)16:42 ID:0(103/171) AAS
デブだけは嫌だ
104: 09/23(月)21:33 ID:0(104/171) AAS
>>98
月に2キロとして60キロまで1年以上か、、、
途中で挫折してしまわないように頑張ります
105(1): 09/24(火)17:20 ID:0(105/171) AAS
挫折しないポイントは息抜きを必ず入れるという事です。
週一回息抜きに自分のご褒美で贅沢して下さい。暴飲暴食には気をつけて少々豪華に
やりましょう。
106(1): 09/24(火)21:50 ID:0(106/171) AAS
>>105
息抜きですか
外食とかでも良いのかな？
肉いっぱい食いたい
107: 09/24(火)22:26 ID:0(107/171) AAS
>>106
焼肉とかもたまには良いと思いますよ。あくまで息抜きだという事を忘れずに
メリハリを付けて少しずつ痩せていきましょう
108(1): 09/28(土)17:49 ID:0(108/171) AAS
包茎治療についてだけど
美容整形はぼったくりの悪いのが多いから奨められない。
泌尿器科の普通の病院にも自由診療をちらつかせた悪い医者が多いんだ
それに泌尿器科には性病患者がうようよ来るから。性病は接触感染するから危険なんだ。
なら何処へ行けば良いかといえば実は皮膚科なんだ。
皮膚科の医者は薬の出し方も上手だし手術が必要なら執刀医を紹介してくれる。
どこへ行けば良いのかこれで分かったね。
109: 09/28(土)17:55 ID:0(109/171) AAS
>>108
包茎は手術しなくても治ります。
2chｽﾚ:mcheck
包茎手術は百害あって一利なし
2chｽﾚ:mcheck
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↑はもう決定的だな
手術チンコは女性の敵！
だからなんで全部のスレにレスしてんだよ
レスするとしても1つのスレだけにしろよ
省9
110(1): 09/30(月)01:06 ID:0(110/171) AAS
今日焼肉行ってしまいました、、、
ご飯はなるべく食べないようにと思って肉とか野菜焼いて食いまくってしまった、、、
メチャクチャ美味しかった
111: 09/30(月)03:02 ID:0(111/171) AAS
包茎は手術しなくても治ります。
2chｽﾚ:mcheck
包茎手術は百害あって一利なし
2chｽﾚ:mcheck
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↑はもう決定的だな
手術チンコは女性の敵！
包茎手術を勧めるキチガイ業者>>112に騙されないよう注意な
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