[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上で童貞の人part59 (1002ﾚｽ)
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114(2): 2024/11/16(土)15:28 ID:0(114/990) AAS
もうね、毎日働いて、糞みたいな人間関係でストレスためて、帰りに酒を毎日飲んで、帰ってエロ動画みて自慰して寝るだけ。休日はソープで何万もの金を払って、束の間の快楽を得るだけ
もうずっとそんな毎日。生産性皆無、夢も希望もない。
115: 2024/11/16(土)15:54 ID:0(115/990) AAS
>>114
それってこう言う事なんじゃね？
毎日働いて、自分なりにストレスと向き合いながら過ごしている。仕事の後にはお酒でリフレッシュする時間を作り、自分のペースで気分転換をしている。休日には自分へのご褒美として、楽しい時間を過ごす選択をしている。
まだ明確な夢や目標は見えていないけれど、これから少しずつ新しいことに目を向けていけば、自分の中で何かが変わっていくかもしれない。今の自分を受け入れつつ、少しずつ未来の可能性を広げていきたい。
私もよく使うChatGPT先生の視点で捉えてもらいましたがどうでしょうか。
悪くなくね？
121: 2024/11/17(日)01:16 ID:0(121/990) AAS
>>114
ついでに余計なお世話
ChatGPTで
認知行動療法の観点から以下の状況にアドバイスして下さい。
と入力してからその愚痴をコピペしてみて下さい。
具体的で正確なアドバイスを客観的にいつでもしてくれます。
しかも無料で医者にプライバシーも明かさなくて済む
私は病んだ時にしょっちゅう他人事みたいなドライな解決法で助けられてます
試しにそのスレをコピペしてみたら私のChatGPTではめちゃ長文で10個以上具体的な解決策を提示してくれた。
書き込み長いな、スンマセン
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