[過去ﾛｸﾞ] 【変態】ネギま!ｷｬﾗ萌え統一ｽﾚNo.38【性欲】 (1001ﾚｽ)

【変態】ネギま!ｷｬﾗ萌え統一ｽﾚNo.38【性欲】 http://comic4.5ch.net/test/read.cgi/csaloon/1082737327/

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341: 齋藤洋樹 [sage] 04/04/26 03:11 ID:??? 【レッスン５：柔軟性】 ここまで読んで身体の柔らさを理由に断念する人がいるならば、私は是非、ヨガを薦めたい。 ちなみに私は38歳の時にヨガを始めた。 もちろん私は初めから異常に身体が柔らかかったのでヨガを行う必要はおそらくなかったが、 それでももし18歳の時に初めていれば、一体今どうなっていたのだろう、 と思わずにはいられないのである。現在、ヨガには様々な流派があり、 どれを選ぼうともおそらくそれはあなたの為になると思うが、 参考までに私が行ったのはイェンガースタイルのヨガであり、 もしも何を選んでいいか分からない人にはとりあえず私はそれをお勧めしたい。 またしっかりとした師匠の元で訓練を積むのがベストである事は間違いがないが、 独学で行いたい人は参考書を買ってそれを実践するのもまたアリだろう。 しかしヨガの参考書は時に非常に高度な体勢を要求する場合があるので、 身体の柔らかさに見合ったものを選んで、根気良く続けて欲しい。 http://comic4.5ch.net/test/read.cgi/csaloon/1082737327/341

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