[過去ﾛｸﾞ] 一人暮らしの無職 399人目 (1002ﾚｽ)
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954: (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-7nsT) 2023/06/12(月)14:02 ID:jvgxdvgpM(1) AAS
>>946
猫アレルギーだな
955: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-Mxq+) 2023/06/12(月)14:22 ID:PDcaVG0Ta(1) AAS
冷んやりグッズ買っておくか
956(1): (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-1C2l) 2023/06/12(月)17:02 ID:BGrVzMNLd(1) AAS
ｼｬﾜったら痒みが消えたよ
多分昨日汗かいたのにｼｬﾜらず寝たせいだよ
ｽｯｷﾘさっぱりしたけど疲れてぐったりだよ
957: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/12(月)17:31 ID:t8+iOIFJr(1/4) AAS
>>956
おまえ引越ししたんだよな？
958: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/12(月)17:36 ID:t8+iOIFJr(2/4) AAS
昨日のおぱよ
明日はｳｰﾊﾞｰｲｰﾂで平成ﾊﾞｰｶﾞｰ頼むよ
楽しみだよ
さて結果は(๑و•̀ω•́)و
959: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)17:39 ID:DjBEP29v0(1/4) AAS
オムツはホントに引っ越ししたのか？
960(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/12(月)18:41 ID:t8+iOIFJr(3/4) AAS
>>926
ハトの餌を食べなさい
5.3になる
961: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/12(月)18:48 ID:t8+iOIFJr(4/4) AAS
サウナの昔の食事
トンテキ3枚と、ご飯2合食った
お腹いっぱい
カレーうどん2玉食った
お腹いっぱい
麻婆豆腐と、ご飯2合食った
お腹いっぱい
高級ホテルのハンバーガー食った
不味い
省3
962(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5924-thG0) 2023/06/12(月)18:56 ID:FAqe5+bu0(2/4) AAS
>>960
オートミールでしょう？
朝食で試したけど痩せなかった
3食オートミールとか
もはや人間じゃないでしょう、鳩だよ
食べることしか楽しみがないんよ
夕食は普通のご飯が食べたいです
朝昼は粗食でいいから
今日は腕立て20腹筋100スクワット30を3セット
963(1): (ﾜｯﾁｮｲ c924-wW7L) 2023/06/12(月)19:15 ID:O5LKtg7e0(1) AAS
ｳｰﾊﾞｰｲｰﾂで期間限定の平成ﾊﾞｰｶﾞｰとﾚﾓﾝﾁｰｽﾞﾊﾟｲ頼んだよ
たまごﾀﾞﾌﾞﾙがおいしいよ
964: (ﾜｯﾁｮｲ 1971-2rqm) 2023/06/12(月)19:22 ID:gzb5WZT30(2/2) AAS
おでん食った
お腹いっぱい
ゼルダに夢中
965: (ﾜｯﾁｮｲ 132c-8sUu) 2023/06/12(月)20:25 ID:BFl1HCyw0(1) AAS
>>963
でぶ
966: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)20:35 ID:DjBEP29v0(2/4) AAS
>>962
あなたは大食いではなさそうだから、オートミール食べなくても痩せると思う。夜食のケーキとかだけやめれば痩せられる。
少しアルコール飲むと辛口を好むようになるから、甘いもの受け付けなくなるよ
967: (ﾜｯﾁｮｲ 4924-aVRb) 2023/06/12(月)21:09 ID:D/VrSk9P0(2/2) AAS
晩飯はカレーうどん
満足
968(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5924-thG0) 2023/06/12(月)21:17 ID:FAqe5+bu0(3/4) AAS
以前夜食のおやつの代わりに安いパックのワインを試してみたんですが、下戸なんで1杯で顔が真っ赤になり夜眠れなくなるんですよ
高熱になったみたいで
普通の人は寝酒で眠くなると思いますが
舌が甘党なんですよね
炭水化物はそんなに食べていないんですが
969: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)21:29 ID:DjBEP29v0(3/4) AAS
>>968
大食いでないからなんとかなりそうなんだが。
甘党かぁ。でも体重はそんなに重くないから。
自分は100キロ超えて、それから65までオートミールで落としたけど、あんたはそんなにデブでない。デブは三桁からだから。
970: (ﾜｯﾁｮｲ d1aa-4qnj) 2023/06/12(月)21:53 ID:3F44HH6/0(2/2) AAS
オートミールは不味くて続かなかった
100kg超えてるんだが、ダイエット方法を教えてくれ
971: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)22:02 ID:DjBEP29v0(4/4) AAS
糖質制限しないと痩せない。
炭水化物を切れ！
めちゃくちゃ痩せるから。
30キロ、40キロすぐに落ちる
炭水化物を食うな
972(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5924-thG0) 2023/06/12(月)22:44 ID:FAqe5+bu0(4/4) AAS
体型は身長があるから脂肪肝のぽっこりおなかです
オートミールダイエットに成功した人は
どのくらいオートミールを食べていたの？
オートミールが夕食だと食べた気がしない
すぐに空腹を感じる
オートミールを1食お椀一杯ぐらい食べてたの？
自分はスプーン3杯ぐらいに牛乳入れて朝食にしていたけど続かなかった
973: (ﾜｯﾁｮｲ a9d0-/YIr) 2023/06/12(月)23:58 ID:aGXbtNhj0(1) AAS
100kgから65kgに落とすって達成感凄そうだな
35kgの重りを付けて歩いてたわけでしょ
立ち上がるのも大変だったろうな
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