[過去ﾛｸﾞ] 一人暮らしの無職 399人目 (1002ﾚｽ)
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964: (ﾜｯﾁｮｲ 1971-2rqm) 2023/06/12(月)19:22 ID:gzb5WZT30(2/2) AAS
おでん食った
お腹いっぱい
ゼルダに夢中
965: (ﾜｯﾁｮｲ 132c-8sUu) 2023/06/12(月)20:25 ID:BFl1HCyw0(1) AAS
>>963
でぶ
966: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)20:35 ID:DjBEP29v0(2/4) AAS
>>962
あなたは大食いではなさそうだから、オートミール食べなくても痩せると思う。夜食のケーキとかだけやめれば痩せられる。
少しアルコール飲むと辛口を好むようになるから、甘いもの受け付けなくなるよ
967: (ﾜｯﾁｮｲ 4924-aVRb) 2023/06/12(月)21:09 ID:D/VrSk9P0(2/2) AAS
晩飯はカレーうどん
満足
968(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5924-thG0) 2023/06/12(月)21:17 ID:FAqe5+bu0(3/4) AAS
以前夜食のおやつの代わりに安いパックのワインを試してみたんですが、下戸なんで1杯で顔が真っ赤になり夜眠れなくなるんですよ
高熱になったみたいで
普通の人は寝酒で眠くなると思いますが
舌が甘党なんですよね
炭水化物はそんなに食べていないんですが
969: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)21:29 ID:DjBEP29v0(3/4) AAS
>>968
大食いでないからなんとかなりそうなんだが。
甘党かぁ。でも体重はそんなに重くないから。
自分は100キロ超えて、それから65までオートミールで落としたけど、あんたはそんなにデブでない。デブは三桁からだから。
970: (ﾜｯﾁｮｲ d1aa-4qnj) 2023/06/12(月)21:53 ID:3F44HH6/0(2/2) AAS
オートミールは不味くて続かなかった
100kg超えてるんだが、ダイエット方法を教えてくれ
971: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/12(月)22:02 ID:DjBEP29v0(4/4) AAS
糖質制限しないと痩せない。
炭水化物を切れ！
めちゃくちゃ痩せるから。
30キロ、40キロすぐに落ちる
炭水化物を食うな
972(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5924-thG0) 2023/06/12(月)22:44 ID:FAqe5+bu0(4/4) AAS
体型は身長があるから脂肪肝のぽっこりおなかです
オートミールダイエットに成功した人は
どのくらいオートミールを食べていたの？
オートミールが夕食だと食べた気がしない
すぐに空腹を感じる
オートミールを1食お椀一杯ぐらい食べてたの？
自分はスプーン3杯ぐらいに牛乳入れて朝食にしていたけど続かなかった
973: (ﾜｯﾁｮｲ a9d0-/YIr) 2023/06/12(月)23:58 ID:aGXbtNhj0(1) AAS
100kgから65kgに落とすって達成感凄そうだな
35kgの重りを付けて歩いてたわけでしょ
立ち上がるのも大変だったろうな
974: (ﾜｯﾁｮｲ fbcf-E3UD) 2023/06/13(火)01:24 ID:Utim7UTq0(1) AAS
>>972
オートミール茶碗一杯くらい入れて三食食べるのを1年間したよ！そりゃスプーン3杯じゃ足りないよ、第一カロリー不足だよ
975(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1971-040Y) 2023/06/13(火)11:48 ID:RmbPoMTl0(1/2) AAS
日高屋行った
冷やし麺大盛り食った
お腹いっぱい
976: (ﾜｯﾁｮｲ d1aa-4qnj) 2023/06/13(火)14:48 ID:Hr6j85Ib0(1/9) AAS
>>975
のりおを確実に抹殺する!
977: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-1C2l) 2023/06/13(火)17:10 ID:5BSOc4eud(1/3) AAS
また寝たきりに逆戻りだよ
食欲もないよ
入院したほうが良さそうだよ
978: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-1C2l) 2023/06/13(火)17:15 ID:5BSOc4eud(2/3) AAS
引っ越しの荷物がまだ放置したままだよ
片付ける気力も体力もないよ
979: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/13(火)17:37 ID:lZmsupEWr(1) AAS
引っ越し疲れだな
ロッテの爽のパイン味を食べると少し楽になるよ
980: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-1C2l) 2023/06/13(火)17:52 ID:5BSOc4eud(3/3) AAS
優しい人ありがとうだよ
涙が出るよ
981: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/13(火)18:13 ID:LVsGEMc+r(1/6) AAS
>>962
クソワロタw
サウナはハトぽっぽ
982: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/13(火)18:42 ID:LVsGEMc+r(2/6) AAS
岸田の少子化対策は全て金だな
金があれば人口も増やせる
全て金で解決出来る
983: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aVRb) 2023/06/13(火)18:47 ID:LVsGEMc+r(3/6) AAS
子供1人産んだら1000万円で人口大爆発だわ
簡単
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