[過去ﾛｸﾞ] 30歳以上で無職の人・・・其の590 (1002ﾚｽ)
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145: ユキちゃん ◆YUKI//J4d6 2023/11/13(月)23:04:52.13 ID:679vdo+T(5/6) AAS
セーフなんです
ごみになるのを助けるエコ行為なんです
190: ピノ 2023/11/14(火)19:38:29.13 ID:rxo4gkI3(4/4) AAS
ここにはニートいないよね？「働いたら負け」と言ってたやつがいたし
とくダネでやってた
301(1): ユキちゃん ◆YUKI//J4d6 2023/11/17(金)11:37:37.13 ID:wBOyDIlG(3/6) AAS
>>299
いま棺桶引きずりながら東に向かってます
552(1): 2023/11/24(金)19:41:31.13 ID:giM0ur9m(9/11) AAS
明日はまたちょい冷えるらしい
週間予報見たら1週間後には極寒になってる
体冷えると免疫の低下を感じる
厚着とか湯たんぽとか色々活用して予防したい
859: (o^_^o) 2023/12/02(土)14:38:55.13 ID:fTtY5k4q(9/13) AAS
置きました
875: 2023/12/02(土)22:05:15.13 ID:QPGhf3bz(8/9) AAS
Ans by Bard
普段の生活でNK細胞を増やす方法はありますか
はい、普段の生活でNK細胞を増やす方法はあります。主な方法は以下のとおりです。
体温を下げない
NK細胞は体温が低下すると活性化が低下します。そのため、シャワーよりも40度程度のお湯でゆっくりと入浴するなど、体温を下げないようにすることが大切です。
腸内細菌を善玉菌（ビフィズス菌など）優位にする
腸内細菌は、NK細胞の活性化に重要な役割を果たしています。そのため、納豆やヨーグルトなどの発酵食品や、食物繊維を摂取して腸内環境を整えることが大切です。
笑う
笑うことで、NK細胞の増加や活性化が促進されることがわかっています。そのため、積極的に笑うことを心がけましょう。
睡眠不足を解消する
省13
981: 2023/12/06(水)13:39:59.13 ID:o3n/KRs8(4/5) AAS
うなぎAGE高いらしい
998: 2023/12/06(水)18:35:07.13 ID:ERnwWTvL(2/2) AAS
>>996
まあ確かに競輪場や競馬場でテメーブッ殺すぞみたいなヤジはよく聞くのでその延長線上のつもりで書き込んでるんですかね？
マジで逮捕されかねませんよね
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