【散歩】歩く無職35【ウォーキング】 (571ﾚｽ)
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403(1): (ﾜｯﾁｮｲ b7ae-94/0) 11/30(土)08:19 ID:wHH7beir0(2/3) AAS
>>395
規制食らって、書けない人が多そう。
俺もよく食らうよ 今日は15,000歩弱。
404(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-cdGy) 11/30(土)09:05 ID:TlUXR9+V0(2/2) AAS
>>396
俺は痩せてやっと同じくらいw
405: (ﾜｯﾁｮｲ 1ff9-yLot) 11/30(土)09:13 ID:fLHj2c0f0(1/2) AAS
2年前の鍛えてたときは60kgだったのに今じゃ67kgだよ
それだけおっさんになったってことだ！
406: (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-BU86) 11/30(土)09:51 ID:FyOkif8Q0(1) AAS
おーへようございまー🤢
407(1): (ﾜｯﾁｮｲ f7b4-6m00) 11/30(土)10:14 ID:T8bU9xqO0(6/12) AAS
>>402
どしたん？
ちんちん痒いんか(´･ω･`)？
>>403
おつかれちゃん
そーいや、いつからか５０２エラー無くなったな
408: (ﾜｯﾁｮｲ f7b4-6m00) 11/30(土)10:15 ID:T8bU9xqO0(7/12) AAS
>>404
俺もＭＡＸから約１２ｋｇ痩せて現在
409(2): =^・^=◆1l3bRn7o6I (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)12:46 ID:tocwSygW0(1) AAS
>私もたまに走るけど、体力的に大丈夫でも脚がついて来ない。
ひきこもりのデブはそうやろなw
410(1): =^・^=◆FvK.L8.adE (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)12:50 ID:BFKrWFCy0(1/10) AAS
>>409
出やがったな化け猫。
俺とルックス勝負したらお前なんて瞬殺できるわ(´ω｀*)
身長182だぞ？お前何センチなんｗ
411(1): =^・^=◆FvK.L8.adE (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)13:26 ID:BFKrWFCy0(2/10) AAS
こんなことを言ってるが、今色々と測ってみたらデブでした。
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
まぁデブというのは確かに数字が示していたので否定せず真実として受け止めよう。
人間受け入れてからが本番なのだから。
だからこそ歩く
412: =^・^=◆FvK.L8.adE (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)13:54 ID:BFKrWFCy0(3/10) AAS
表の上から順に調べてるんだけど骨格筋量が異様に高いのはなにｗ
標準で32.9～35.7％、低い人で5.0～32.8％、51％はかなり高い。
脚の筋力は絶対にないと断言できるから。
上半身がバケモノ並みだということですかｗ
確かに指一本で懸垂できちゃうから普通の人間ではないと思ってはいたんだが。
おそらく前世は宮本武蔵か何かだ。よろしくどうも(*‘ω‘ *)
413(1): (ﾜｯﾁｮｲ f7c0-6m00) 11/30(土)13:58 ID:T8bU9xqO0(8/12) AAS
猫顔さん適正体重やし痩せる必要ないやん(´･ω･`)
414: =^・^=◆FvK.L8.adE (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)14:13 ID:BFKrWFCy0(4/10) AAS
>>413
体重は標準だが、体脂肪率を見るとかなり高い数値
お腹も凹ませないと恥ずかしいと思うくらいには出てる
寒い時期はあまり気にしなくていいから気が楽だけど。
とはいうものの自分の場合、歩く目的は精神的に安定させることが優先であって、
その上で体脂肪とか筋力とか色々鍛われば一石二鳥かなという感じ。
一言でいうなら セロトニン出してこ！
415(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9771-UMeH) 11/30(土)14:15 ID:THKHbaLs0(3/7) AAS
>>407
ちみちみはやさしいな
…見当違いだがなｗ
ちんちんは欲しい（？）
416(1): =^・^=◆FvK.L8.adE (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)14:20 ID:BFKrWFCy0(5/10) AAS
歩くとは気分をリフレッシュさせる効果があるということ。
417(1): (ﾜｯﾁｮｲ f7c0-6m00) 11/30(土)15:00 ID:T8bU9xqO0(9/12) AAS
>>415
ちんちんは１個あれば充分かな
(´･ω･`)No thank youや
>>416
メンサロ板にも心の健康の為に
筋トレやウォーキングしてるって人いてるわ
理にかなってる
418(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f6d-85jV) 11/30(土)15:04 ID:4peYOWa30(1/4) AAS
>>410
えっマジで？
漏れは183で80なんですよ。見え張りなしで。
実はホモセックスをしたことないんですけど、そこまで言うなら勝負してみますか。
ちょうどハグしたら自然と唇もふれあう位置と思うんですよね。
419: (ﾜｯﾁｮｲ 9f6d-85jV) 11/30(土)15:06 ID:4peYOWa30(2/4) AAS
そんなことよりも、この醜いはらにく５ｋｇを落としたいんですよ。
２リットルペットボトルをふたつ半ぶら下げてるようなものだからｗ
標準体重に戻したいよ・・・
420(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9771-UMeH) 11/30(土)15:14 ID:THKHbaLs0(4/7) AAS
化け猫182もあるの？たけーなｗ
182の大男とすれ違うか後追いされたら怖いw
421: (ﾜｯﾁｮｲ 9771-UMeH) 11/30(土)15:15 ID:THKHbaLs0(5/7) AAS
化け猫じゃなくて猫顔なw
あーーー！だから化け猫なのねｗ
422: =^・^=◆FvK.L8.adE (ﾜｯﾁｮｲ 97a6-egXh) 11/30(土)15:34 ID:BFKrWFCy0(6/10) AAS
>>417
セロトニンってほんとに優秀な脳内麻薬だと思うわ
歩いて疲れてるはずなのに精神は充実感に包まれる
セロトニンを出すために卵は毎朝欠かさず食べてる。
>>418
君も6％の内の一人なんだね
更にホモセックスに興味あるとすればかなり希少だ
その感覚を大事にするべき。と思うｗ
セックスはしない
安心してください>>420
省1
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