[過去ﾛｸﾞ] 大人から始めるバレエLesson75 (1002ﾚｽ)
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17(2): 2018/11/17(土)15:05:23.88 AAS
>>15
スポクラもいいけど、それだけでは物足りないというか、達成感が全く違うと思うの。
歳とると疲労回復が遅くなって睡眠と栄養に気をつけてても、20代の頃みたいな回復は無理。
それで、50代は週4-5だったけど、60代になってから週1-2に減らしました。
46: 2018/11/18(日)02:21:03.88 AAS
足の指の間から 蟻の門渡り、アナル、裏筋、念入りな亀頭責め 最後はイマラチオでフィニッシュです
198: 2018/11/19(月)17:57:38.88 AAS
うめ
247: 2018/11/20(火)14:39:46.88 AAS
埋め埋め
536: 2018/11/24(土)00:51:08.88 AAS
高老年から始めるバレエ
2chｽﾚ:dance
561: 2018/11/25(日)11:01:47.88 AAS
バレエってもしかして統合失調症になりやすいんじゃない？
734: 2018/12/02(日)14:59:42.88 AAS
>>730の通り
そこそこ（の細い筋肉が）ついているはずの腿やお尻、ふくらはぎなどがガリガリで、
しかも膝を含めた関節ばかり目立つのがただのガリガリでダンサーの体型とは別物の細さ
プロのような美を伴う立体感の有無で判別がつくでしょ
鍛錬の賜物で簡単に手に入らない
996: 2018/12/11(火)14:59:12.88 AAS
スピンは途中で軸足変えるのはあるけど、右回転→止まる→左回転、みたいな技はあったっけ。
バレエの回転方向切り替えての連続ジャンプは見応えあって良いんだけどな。
フィギュアの選手もたまに両回転方向で飛べる人いるよね。
トンベパドブレ→ピルエット・アンドゥオール
トンベパドブレ→ピルエット・アンドゥダン
トンベパドブレ→ピルエット・アンドゥオール
トンベパドブレ→ピルエット・アンドゥダン
って練習しようかな今度。なんだか華やかだな。
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