[過去ﾛｸﾞ] 大人から始めるバレエLesson76 (1002ﾚｽ)
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42: 2018/12/09(日)20:59 ID:yl7ebACO(1) AAS
幅キュウキュウで足の指全体が痛いけど爪先は痛くないポアントと
幅にゆとりあって足指は楽だけど爪先が痛いポアント
どっちがマシ？
43: 2018/12/09(日)21:08 ID:U3JOXctP(3/4) AAS
幅キュウキュウ過ぎると指の間の組織が潰れて神経を潰すかもしれないよ。
名前は忘れたけど典型的な障害。一生治らなくなるからほどほどにね。
44: 2018/12/09(日)21:29 ID:08H+ARu3(1) AAS
ボックスの幅はジャストフィットよりやや狭いくらいがよくない？
私、足が幅広だから最初はポアントも幅広にしてたけど
爪先が痛くて痛くて挫折しかけて先生に相談したらそう言われた
45: 2018/12/09(日)21:44 ID:TyYpHkIR(1) AAS
こんにゃく足の人は細幅がいいでしょ
私はがっちりした足だから幅広じゃないとダメ
46(1): 2018/12/09(日)22:26 ID:ncP966LO(1) AAS
足の横アーチの幅（というか足指の付け根の肉厚も含めた幅）が
ポアントのボックスの幅と合ってることが重要。
ポアント立ちで支えてるのはその個所なので。
47: 2018/12/09(日)23:01 ID:U3JOXctP(4/4) AAS
足の横幅のところで支えてるって主張するホームページを書いてる人がいるよね。
実際は本当に全面で支えてる。横でも支えるんだけど甲の前側全面でも支えてる。
横の比率が高い人もいるし、指の上あたりの甲の全面の比率が高い人もいる。
足の形、ポアント、足のしなりで変わってくると思うけど体重は分散したほうがよい。
横で支えると主張する人は多分前に乗れてないから甲で支えられないので支えてる感覚になるんでしょうね。
48(1): 2018/12/10(月)00:19 ID:RABQpW2v(1) AAS
ややスクエアに近いエジプト型で甲に厚みのなく、しかも足指が
長めのしゃもじ足、ポワントはほんとに悩む。一応ブタの鼻の幅が
広めでシャンク部分は細身のタイプを選ぶようにして、
履いて踊る時の指の感じ方によってシリコンキャップや
スペーサーの数で調整する感じかな。
49: 2018/12/10(月)00:22 ID:k1fWIyRs(1) AAS
>>46
その「幅が合ってる」の基準の違いが話題になってるのでは？
50: 2018/12/10(月)01:55 ID:mGPhgQ8/(1) AAS
>>48
ちなみに今何履いてる？
自分も似たような足だけど何履いてもどこかが痛い
51(2): 2018/12/10(月)10:29 ID:G2oNWmEM(1/4) AAS
>>55
ブランクがだいぶあるからリハビリ的にしか履いていないんだけど、
今はバランスヨーロピアンの細めか、ゲイナーのBOX4の細幅踵高めの型。
昔はレペットのフィオレンティーナが神だったんだけど無くなって
しまって。あの頃はたまにフリード魚も履いてました。
52: 2018/12/10(月)10:31 ID:G2oNWmEM(2/4) AAS
連投ごめん。おろしたポワントは何よりまずBOXはこれでもかってほど踏み潰して
ペタンコにしてから使っています。
53: 2018/12/10(月)10:52 ID:e+gA3Q/D(1) AAS
>>51
その二つだとどっちか合わないでしょ。どっちにどんなパッド入れてるの?
54: 2018/12/10(月)11:18 ID:G2oNWmEM(3/4) AAS
何故どちらが合わないと思うの？
パッドやスペーサーはその日の感じによって結構変えてるよ。
地味に一番好きなのはポワントに入れ込むタイプのパッドだけど。
55(2): 2018/12/10(月)11:24 ID:G2oNWmEM(4/4) AAS
寒くなったせいかレッスン頻度が落ちたせいかはたまたトシのせいか、
電車で座っている時に足裏アーチ引き上げ体操しようとするとことごとく両足裏攣るわ
きっと理由全部なんだろうな
攣っても我慢して毎日通勤時間に行っていればいつの日か攣らなくなるのだろうか
56(1): 2018/12/10(月)11:57 ID:mjh/RRZD(1) AAS
>>55
引っ越し作業で寒いなかまるっと1週間
レッスンも自主トレも一切しなかったら攣ったよ
レッスンは仕方ないこともあるので
せめて自主トレだけは欠かしちゃダメだなと思った
簡単にでもやっておくと違う
あと温活も大事だよね
57(1): 2018/12/10(月)14:51 ID:qX0aQvMk(1) AAS
>>51
ありがとう
エジプト型だから先が細いタイプがいいと思っててお店に行ってもそういうのばかり勧められるけど
親指から中指の段差があまり無いスクエア寄りならボックスも四角めの方が良いのかな
足幅の狭さで落ちないか心配だけど…今度試してみよう
58: 2018/12/10(月)16:35 ID:ZHAkgyB5(1/2) AAS
>>57
51です。私の場合は先が細いタイプだと外反母趾がきつくて。
親指がきつく感じないスクエアを選んで、小指側が余りそうなときは
スペーサーで埋めてます。
59(1): 2018/12/10(月)16:38 ID:ZHAkgyB5(2/2) AAS
今気づいたけど51のアンカー間違えてましたね
50さんへなのに55宛になってたわ、ごめんなさい
しかも55も自分だし何やってんだか
>>56
温活大事ですね
昔から暑がりだったから冷えってなんのことだか実感わかず
よくない冷やし方していたかも
60: 2018/12/10(月)20:16 ID:S4W/p7u4(1) AAS
羽生くんの舞は巫女さんの神楽、巫女舞のように神々しい！
西洋に例えるなら、
女性も男性も超えた神様と人間を繋ぐ精霊の光ように神聖な舞✨✨
61: 2018/12/10(月)21:37 ID:vJWPo6gP(1) AAS
>>59
私も
暑がりの汗かきだったから
冷え？なにそれ？だったけど
バレエ初めてじわじわと理解できるようになってきた
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