大人から始めるバレエLesson76

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680(5): 2019/02/05(火)17:42 ID:+rGSl/DS(1) AAS
最近バレエを再開しました。

最初はオープンクラスから始めて
ある程度出来るようになってきたら、固定のお教室に通うのもありかなと思い、オープンクラスに通い始めましたが、
オープンっていろんな人が集まるからある意味逆にレベルが高いのかもしれませんね…心が折れそうです。（笑）

ちなみに過去12年バレエ経験有りで、コンクールは予選落ちレベル、そして努力が足りなかったのだと思うけど、いつまで経ってもアンディオールが全く出来ず、自分のレベルを察して挫折しました。

10年ほどのブランクあるので
前のように脚も上がらない、というか順番覚えるのに精一杯という感じです。

そしてやっぱり股関節は固く、
1番ポジションが90度開くか開かないかくらいまでしか開きません。
正直現役の頃も90-100度くらいでした。(泣)
省8

681(1): 2019/02/05(火)19:36 ID:wgaOqqj/(1) AAS
>>680
12年も経験があるだけ羨ましいよ

682(1): 2019/02/05(火)19:54 ID:/bEjn6yY(1) AAS
>>680
無駄に力入るのは体幹ないからかな？
いまおいくつで、現役時代がいつかわからないけど
現役時代は小学生くらいでいいのかな？
そんなころから股関節開かなかったのなら、大人になったら尚更だよ
まぁ、当時の先生の指導が悪かったのかもだけど
大人からは無理して外旋せず、できる範囲で楽しむほうが長く続いていいよ
バレエ向きな一部の人以外は
早く上達したいって頑張る人ほど、脱落しやすいから

688(1): [Sage] 2019/02/06(水)01:29 ID:K8AeMu0J(1) AAS
>>680
なんか近所のダメ教室の子が大きくなって書き込んだみたいに見える。
そこまでの感じって普通はないよ。
やり方悪いだけだと思う。

689(1): 2019/02/06(水)07:38 ID:adBGrcxl(1) AAS
>>680
ほんとに。子供時代のバレエ歴がそれだけあれば羨ましい。大人になって解剖とか一緒に考えられると上手くなるかもよ。
知り合いがバレエ再開とともにジャイロを始めたらしく、無駄な力の抜き方がわかったと言ってた。
疲れ方も変わったとか。
私も興味あるんだけど時間がなくて行けてない…

690(1): 2019/02/06(水)08:44 ID:nxX4/C5b(1) AAS
>>680
バレエ再開おめでとう。長い人生でずっと続けられる趣味なので焦らず参りましょう。
　
変に力が入ってしまう癖を何とかしたいのですよね。
もしかして、呼吸止めて体動かしてませんか？

呼吸と連動して手足を動かせるようになると無駄な力が抜けると思います。
バレエの先生の他に、ピラティス、ジャイロキネシス、ヨガの先生探してみるといいかもです。

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