高蛋白ドッグフード愛好家

[過去ﾛｸﾞ] 高蛋白ドッグフード愛好家 (402ﾚｽ)
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364: 2009/06/20(土)11:42 ID:JSe1Vv+9(1) AAS
亀だが
>>343
無酸素運動：基礎代謝量が増え、筋肉が付く
有酸素運動：脂肪を燃焼する
↑が正解らしいね。

筋トレや短距離走が前者で、ウォーキングやゆっくりの水泳が後者にあたる。