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388(1): 2022/05/18(水)01:26 ID:kJjeNEQi(19/37) AAS
なごや介護予防・認知症予防プログラム ホームエクササイズ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
なごや介護予防・認知症予防プログラムとは、運動・栄養・口腔分野などを複合的に組み合わせたプログラムです。
皆さんがこれからも健康で元気でいられるよう専門家と検討を重ね作りました。このプログラムは心と身体の状態を維持・改善したい！という方におススメです。
ここでは、プログラムの中でも、自宅で毎日行うと効果的なホームエクササイズをご紹介します。
＜2017年3月健康福祉局制作＞
【名古屋市】 ホームエクササイズ（バージョン２）のご紹介
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
平成28年度に作成した「なごや介護予防・認知症予防プログラム」のホームエクササイズの内容から、
さらに運動強度を高めた体操を作成しました。
体調に合わせて取り組りくみ、歩行安定、良い姿勢、転倒予防にお役立てください。
＜2021年10月 健康福祉局 地域ケア推進課＞
これ結構面白そうですよ
パンフレットよりも一回り大きい地図サイズの紙をもらいました
まだウェブにはPDFが無いみたいです
名古屋市:3ch 健康・福祉・子育て（なごや動画館 まるはっちゅーぶ）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.city.nagoya.jp
すげえ
こんなに研究させてくれるんですか
ありがたいなあ・・・
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