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538: エスパー魔美 ◆Akina/PPII  [sage] 2021/05/16(日) 08:31:51 ID:m99eWQww

さてと、朝食を頂くとするかな
納豆、ご飯、お味噌汁、煎茶

今日はスッキリしていて良い朝だ
本当は朝に焼き魚が食べたいけど手間だでね

やらずにたまっている事を片付けるかな
朝しか頭が働かないからな
よし、まずは食事だ

ヽ､ー----------ｲヽ---
　　　　　 　 _,.＞‐: : : : : : : : : {: : : : : : : :.｀ヽ
　　　　　／ ;: : : : : :/: : :./: : /l: : : : ､: : : : ヽ:＼
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http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1500923857/538

541: エスパー魔美 ◆Akina/PPII  [sage] 2021/05/16(日) 10:38:30 ID:m99eWQww

謹啓

風薫るさわやかな季節となりました。いかがお過ごしでしょうか。
私はこの間、再びヘルニアが悪化してしまい、神経根ブロックの処置をしてきました。
整形外科の主治医は若く、美男で外見は雰囲気も良いのですが、かなり神経質な医師でロキソニンより強い薬を出したがらない変な拘りのあるお坊ちゃんドクターです。
診察の際、頭をペコッと下げて挨拶をするだけで、「お辞儀をしないで！」とか、靴紐が解けていたので、屈んで結んでいたら、「腰を曲げないで！」、
または、ベッドから起き上がる時の手順などを事細かに叱るような口調で指導してくるので、毎回いい気分はしないです。
トラムセットというオピオイド製剤の薬しか効かないので、それを処方してもらうように相談すると、
主治医曰く「私も80歳過ぎの患者さん相手だったら、何も言わずに処方しますけど、あなたはまだ若いので処方するのには抵抗があります。
次回の診察の時までに、私が言っていることの意味をよく考えておいてください。」とか大袈裟な阿呆な医者で往生こきます。本物のタワケだと思います。
それと、かかりつけ医の先生が全然薬を処方してくれないので、別の内科に行って眠剤と抗不安薬を処方してもらおうとしてみたのですが、
そこの医者もタワケな医者で「寝られないとのことですが、最近何かあったのですか？何が心配事でもあるんじゃないですか？よく思い出して下さい。何がストレスなんですか？」
とか、このご時世に見合わない意味不明なことを言ってきたので、正直閉口ものであまりの無意味な質問に私はただただ辟易するばかりでした。
「医者は患者の望む薬を処方すればよい」、これが私の意見です。（もちろん、薬識のある患者に限りますが）
ともあれ、今度はかかりつけ医の先生に「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」という漢方薬を処方してもらおうと考えております。
これは名古屋市立大学の公開講座でも非常に優れた漢方薬であると、漢方の研究をしている教授が言っていましたので興味があります。
ニンジンが主な成分なのですが、ニンジンには抗ストレス作用や、抗うつ作用、精神賦活作用、精神安定作用もあるので期待しています。
学術論文で読んだのですが、薬物依存症でのダメージを緩和したり、再燃現象（フラッシュバック）、パニック発作にも効果があるそうです。
また、アンチエイジングとは仕組みが異なりますが、バイタリティや精力増強という意味での若返り作用のようなものもあるようですので、
これは勃起に異常なほどに執着のある自分としては非常に関心のあり是が非でも試してみたい漢方薬です。

http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1500923857/541

542: エスパー魔美 ◆Akina/PPII  [sage] 2021/05/16(日) 10:39:03 ID:m99eWQww

さて、刑務所に移送される期日が未定ということなのですが、拘置所にいる間は面会は出来なくても差し入れは今まで通りできるのでしょうか？
ものの本で読んだ覚えがあるのですが、既決囚は週に一回という制限があったようなことが書いてあった気がします。
また、その点を教えてください。最低でも一週間に一度は本を三冊差し入れしておきたいと考えております。
それと、前回の手紙には衣類の宅下げがあるとのことでしたが、この間、差し入れに行ったときは、まだ来ていない、と言われました。
まだ腰が痛いので、一度に沢山の衣類の宅下げは運ぶのが困難ですので、宅下げするのでしたら小分けにしてもらえると助かります。

前々回に行ったときは、懲罰を受けている、と受付の刑務官の人が言っていたので、何をしたのだろうか、もしかして刑務官の人を相手に揉め事でも起こしたか、
それとも、精神的に不安定になってどうにかなってしまったのかしら、と心配しておりましたが、例の紐事件の事での懲罰ということでしたので一安心した次第です。

読みたい本は何か希望がありますか？まだ星新一の本は4冊あります。室井滋の文庫本もあったので買ってありますよ。
一応、手元には10冊程度ありますが、また読みたい本や読みたいジャンルの本があれば教えてください。手配します。

日中は作業があるとのことで、多少は気分転換になるのではないかなと思っていますが、退屈なものですかね。
しかし、一日中読書しているというのも非常に骨の折れ、しまいには気が滅入って憂鬱になってしまうものです。
単純労働というのは面白くないと言う人が多いと思いますが、自分は案外好きです。
祖父が陶磁器の卸問屋をやっていたときに、医療磁気の紙包みや梱包やスタンプ押しを朝から夕方まで黙々とやっているのが好きでした。
単純作業していると、思いがけないアイデアや閃きが出てきたり、気分もスッキリしてきて時間を忘れるほど集中してしまうものです。
拘禁された生活においては、苦しいことや不満なこともありますが、どうか自分の感情や気持ちを平穏に保っていてくれればと祈っております。
季節の変わり目でございます。何卒お身体おいといください。

敬白

http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1500923857/542

551: エスパー魔美 ◆Akina/PPII  [sage] 2021/05/16(日) 13:49:14 ID:m99eWQww

WindowsSpyBlocker
https://crazymax.dev/WindowsSpyBlocker/

WindowsSpyBlockerとは？

WindowsSpyBlocker ??は、Windowsシステム上のスパイやトラッキングをブロックするための、Goで書かれた単一の実行ファイルとして提供されるアプリケーションです。

このプロジェクトのアプローチは、一連のツールに基づいてネットワークトラフィックをキャプチャし、解釈することです。
サービス間のインタラクションとトラフィックのソースまたはデスティネーションに応じて、ルールが作成され、割り当てによってソートされます。

WindowsSpyBlocker¶を使ったプロジェクト

BlackArch Linux: Arch Linuxベースのペネトレーションテスト用ディストリビューションで、ペネトレーションテスト担当者やセキュリティ研究者のためのものです。
Blackweb: Squid用URLブラックリスト
BlahDNS。小さな趣味の広告ブロック dns プロジェクトです。
DNSCrypt プロキシ。柔軟なDNSプロキシで、暗号化されたDNSプロトコルをサポートしています。
Energized Protection: 煩わしさのない、より良いオープンなインターネットを実現しましょう。
FilterLists。広告、トラッカー、マルウェア、迷惑行為のためのフィルターとホストリストの独立した包括的なディレクトリです。
LEDE プロジェクト。OpenWrtをベースにしたLinuxオペレーティングシステムです。
Mikrotik hosts parser: RouterOS ベースのルータの「広告」をブロックするアプリケーション。
NextDNS。広告、トラッカー、マルウェアやフィッシングサイト、クリプトマイナーなどをブロックします。
OpenWrt adblockパッケージ。DNSベースの広告/不正使用ドメインのブロック
OPNsense オープンソースで、使いやすく、簡単に構築できるHardenedBSDベースのファイアウォールとルーティングのプラットフォーム。
pi-hole: インターネット広告のブラックホール(Raspberry Pi用に設計)
simplewall: Windows Filtering Platform (WFP) を設定するためのシンプルなツールです。
void-zones-tools: FreeBSDのUnboundに容易に投入できるvoid zonesのリストです。
WPD: データの収集と送信を担当するグループポリシー、サービスとタスクを好きなようにカスタマイズします。

http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1500923857/551

552: エスパー魔美 ◆Akina/PPII  [sage] 2021/05/16(日) 13:51:00 ID:m99eWQww

Usage - WindowsSpyBlocker
https://crazymax.dev/WindowsSpyBlocker/usage/
使い方

WindowsSpyBlockerプロジェクトは2つの部分に分かれています。

メインの部分は、Windows上での遠隔測定やデータ収集をブロックするためのブロック・ルールに関するものです。

概要

詳細はBlocking rulesのページを参照してください。

Overview - WindowsSpyBlocker
https://crazymax.dev/WindowsSpyBlocker/blocking-rules/

ブロッキングルール
について

ブロッキングルールは、リポジトリのデータフォルダに格納されています。これらのルールは、キャプチャプロセス中に検出されたドメインやIPに基づいています。

これらのルールは3つの異なるカテゴリに分かれており、適用する場合は慎重に選択する必要があります。

スパイルール

スパイルールは Windows の遠隔測定をブロックするもので、data/<type>/spy.txt に含まれています。

推奨

更新ルール

Updateルールは、Windows Updateをブロックするもので、data/<type>/update.txtに含まれています。

追加ルール

Skype、Bing、Live、Outlook、NCSI、Microsoft Officeなどのサードパーティ製アプリケーションをブロックするルールで、data/<type>/extra.txtに記述されています。

自分が何をするか分かっている場合のみ使用してください。

これらのルールは、Windows Updateやその他のサービスをブロックする可能性があることに注意してください。

そのため、これらのルールに関するサポートは提供されません。
プロバイダー

ファイアウォールとホストのブロックルールが主な種類です。その他のルールはこれらから生成されます。

DNSCrypt：クライアントとDNSリゾルバ間の通信を保護するためのプロトコルです。
ESET ファイアウォール：独自のファイアウォールソリューションです。
Kaspersky Firewall：独自のファイアウォールソリューション。
OpenWrt：組み込み機器でネットワークトラフィックをルーティングするために使用されるオープンソースプロジェクト。
P2P：PeerGuardianのプレーンテキストIPデータフォーマット。
Proxifier：柔軟なルールシステムを備えたWindows用の高度なプロキシクライアント。
simplewall: Windows Filtering Platform (WFP)を設定するためのシンプルなツールです。

http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1500923857/552

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