高校地学の教員になりたければ (700ﾚｽ)
高校地学の教員になりたければ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/
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632: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:19:39.48 二階での出来事と被告人の反応: その日に限つて誰かが二階に泊つてゐましたので驚きあわてゝ仕舞つ た私は又階下の風呂場に逆戾りして仕舞つたのであります。若し人が泊つてゐるのに二 階の押入れでねる為にゴソゴソやつて泥棒と間違えられ、それで大声でも出されたらお つかない辰吉さんにみつかつて仕舞うと大変だからです)それでどうしようかと困り果 てゝ仕舞つた私は迷い苦しんだあげく、どうしても父親辰吉さんに判らないようにして 翌朝まで二階でねかせて貰う以外にないので 被告人の決心と行動: こふじさんに会つて二階に寝てゐる人が誰 であるかをきいて二階で寝かせて貰おうと思い直し、そしておつかない辰吉さんがゐる のにも拘らず、それでも何んとかして寝てゐる辰吉さんにみつからないようにこふじさ んを起して許して貰う以外にないと決心して震え乍ら恐しい辰吉さんの寝息をうかがい 乍ら座敷に上つたのでありますから決して不自然ではありません。 心情と反省: しかも当時の私は小 川家を出されて以来十何日と云う間、優しい母ちやんや隆子達の愛情を裏切つたと云う 良心の呵責に苛まれ通しでありましたので病弱の私は肉体的にも精神的にも疲労し切つ て居りましたし又愛して居れば愛してゐるほどその責苦と呵責はひどく厳しいものであ り、そして寝てもさめても恋しい母ちやんや隆子達のことが忘れられず、故に何んとか して一日も早く母ちやん達に会つて許して貰おうとその事ばかり思いつめてゐましたか ら、その一心に思いつめた念願を無理に押し通そうと切羽つまつた気持であつたもので すから平素怖えれてゐた辰吉さんが同じ座敷で寝てゐるのを知りつゝも尙こふじさんに 会つて許して貰おうとした悲壮な気持であつたのですから充分理解して頂けると思いま す。尙、同夜義彥君をさけて直接母ちやんに会おうとしたのは、義彥君も辰吉さんと同 樣に怒つてゐると思つて居りましたので先づ母ちやんに会つて許して貰つてから母ちや んより義彥君にも話して貰おうと思つてゐたからであります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/632
633: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:22:48.70 次に(六)の"打撃はいずれも主として頭部をねらい全員に対して同等に強力で徹底的なも のであつたと認められる点でありますが、確かにその様な恐しい大罪を現実に犯してゐ るのでありますから全員に対する殺意を認定する有力な資料になるかも知れません。然 し私は急激な驚愕と恐怖に襲はれて一時的に精神錯乱 (心神喪失)し、狂人状態にあつた 者の行為であれば、そのような恐しい結果が出ないと云う断言は出来ないはずでありま す。しかも、小川家に対して犯意を抱く動機も存在しないし又同家の人達の大好物であ るギヨウザ等をお土産に持つて行つた事実をみても全員に対して殺意が全くなかつたこ とを証明してゐるのであります。次に (七)の"深夜一家四人が一つの炬燵を囲んで就寝 してゐる七畳間で本件ヨキの如き兇器を用いて犯行に及んでゐる"と云う点についても全 員に対する殺意か否かの点において問題になるのであつて一時的精神異常を起した者に 対しては問題とならないのであります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/633
634: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:23:19.87 既に前記の(五) に於いても詳しく申述べて居り ますように、その日に限つて夜警に出るべき辰吉さんが酒に酔つて寝てし、狂人状態に あつた者の行為であれば、そのその日に限つて夜警に出るべき辰吉さんが酒に酔つて寝 て居り又二階に上れば生憎、家族以外の人達が泊つてゐる有様であつた為に、私の思わ くが全部はずれ、それで切羽つまつた私は何んとかしてでも辰吉さんにみつからないよ うに母親こふじさんに会つて許して貰う以外にないと決心しておつかない辰吉さんにわ からないようにと震え乍ら母親の方へ近づいて行きましたところ突然怖れてゐた辰吉さ んが起き上つた為に、その瞬急激な驚愕と恐怖に襲われて何もかも判らなくなつて仕舞 つたのであります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/634
635: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:23:28.71 その時は、まるで急に大木のようなもので頭をぶん殴られて気を失 つたような状態でありました。そして夢にも思つたことのない恐しい大罪を犯して仕舞 つたのでありますがしかし現実にその様な恐しき大罪を犯してゐ乍ら、その時の私は反 対に恐しい辰吉さんからヨキのようなものを持つて追いかけられてゐる悪夢にうなされ てゐたのであります。そして辰吉さんに追いつかれてやられたと思つた瞬間、その悪夢 からさめてみると庵原の茶工場の中で震う乍ら蹲つてゐたのであります。ですから、ど んなにして犯行を犯したのか、その後の犯犯事の状況について全々記憶がなく、未だに 私は自分でやつてゐ乍らどうしてやつたのか判らない為に日夜自己の罪業の深さに苛ま れてゐるのであります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/635
636: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:45:34.32 法的な観点ではなく、宗教的観点から考えて欲しい。この人物は無罪か？あるいは同情すべき点があるか？ >彼が一時的な精神的混乱状態にあったと主張 多くの犯人が、このような主張するのではないか？ そもそも刑法において、「一時的な精神的混乱」や「心神喪失」だと、減刑される。その根拠はなにか？ Copilot 刑法における「心神喪失」や「心神耗弱」の概念は、犯罪の成立要件の一つである「有責性」に関連しています。有責性とは、行為者が自由な意思に基づいて行動を制御する能力を指します 「心神喪失」は、精神の障害により事物の理非善悪を弁識する能力がないか、その能力にしたがって行動する能力がない状態を指します。この状態の人が犯罪行為を行った場合、その人には刑罰を科すことができません 一方、「心神耗弱」は、精神の障害があるものの、その能力を著しく減退した状態を指します。この状態の人が犯罪行為を行った場合、その人の刑罰は通常よりも軽くなります これらの規定は、近代刑法の大原則の一つである「責任なければ刑罰なし」（責任主義）という考え方に基づいています。つまり、自由な意思に従って犯罪行為に及ぶことを回避できない（または回避することが困難だ）からこそ、その人を非難することができないこととなり、刑罰を科すことができないという結論になるのです :%s/[0-9]//g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ いちおう了解しましたが、極めて問題のある不公平かつあいまいなものを感じる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/636
637: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:56:54.09 それ故に(六)(七)ような事を云はれても唯そのような恐しい殺意はみじんも持つてゐな かつたと答える以外に返えす言葉がないのであります。だが、一つ疑問に思うことは、 若し私が本当に(六)と (七)のような恐しい殺意を持つてやつたとするならば全員一撃の もとに殺害されてゐたのではないでしようか。又一家皆殺しにする恐しい気持を持つて ゐたとするならば何故同夜二階に上つて寝ようとしたのか?若しそのような恐しい殺意を 持つてゐたとするならば、わざわざ二階へ上ることもなく、直接犯行を犯してゐたはず だと思います。証人小川義彥君が二審に於いて「当夜従兄の小杉夫妻が二階に泊つてゐ たが、しかし岡部はそれを知らなかつたはずだと証言してゐるのをみても二階へ上つて 寝ようとしたことが立派に証明されて居ります。 又小川家を殺害する目的であつたならばわざわざヨキを購入して行く必要はなかつたの であります。何故かと申しますと同家の裏口か炊事場にいつも立派なヨキが置いてある からであります。しかも小川家の人達の大好物であるギヨウザや隆子の人形などを持つ てゐた事実をみても一審、二審の判決が如何に誤つた判断を下してゐるかと云うことが 明白に立証されてゐるのであります。 結局、私が臆病者であつたのが悪かつたのであります。でなければ母ちやん達の大好き なギヨウザなどを持つて会いに行き乍ら、このような恐しい大罪は起らなかつたと思い ます故に自分自身が憎くてならないのであります。 (自ら極刑を覚悟してゐるのはその為です真意に反して愛する者達に手をかけた此の手と 此の肉体が憎くてならないからであります。) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/637
638: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 01:57:01.63 次に(八)の"被告人が本件犯行後姉内田ヨシヱのもとに逃亡した際に同女に対し「四人殺 してゐるんだからどうせ死刑だ"と口走つてゐる点でありますが、それは既に控訴趣意書 や前記の（一）などにても申して居りますように、私は犯行そのものについては全々記 憶がありませんでしたが、犯行后、庵原の茶工場の中で自分の犯した事件を裏のラヂオ 放送で知らされましたし、又神戸の船員宿泊所の黒板に出てゐた自分の指名手配書を見 て居りましたのでその后にそのようなことを口走つたのでありますから決して不自然で はありません。それを犯意ありと断定するのは明白な誤りであります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/638
639: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 02:13:16.20 本件犯行の動機について 原判決は、私の本件犯行の動機に ついては私が小川家を追い出された後私が隆子に復縁方を求めたが拒絶され、たまたま 知り合つた千葉直司より金員を騙し取つて放縦な生活をしておつたが結局行き場もない ような追いつめられた状況に立ち至るや、自己のこれまでの所行を全く省みることもせ ず、かかる窮地に追い込まれたのも畢竟小川家が、これまで自己が同家のために献身努 力したことを忘れ、たやすく見捨てて了つたからであり、その冷酷非情は憎みても余り あるものと一途に同家を逆恨みし、憤懣憎悪の念にかられ、遂に右小川一家を皆殺しに してその憤懣を晴らそうとの決意をかためたものであると飛んでもない偏見と悪意に満 ち認定をして居ります。然し右の認定は真に明白な誤りであります。先づこれまでの供 述調書等をよく御覧下さい。如何なる窮境にあつても終始一貫「愛情以外に恨みや憎し みは全々なかつた」と主張し「恕みを抱いた」と云う供述はみじんも見当らないはずで あります。又小川家を怨む理由も全々見出せないでありましよう。してみればこの点の 認定は鑑定医中田修の鑑定書の六項総括と説明をそのまゝ採用したものと判断せざるを 得ないのであります。そうであるならば余りにも惨酷非道な裁きであり天意にそむくも のであります。私は大不満であります。鑑定医は中立公正の立場でなければならないの にも拘らず初めから悪い先入観をもつて感情的偏見と敵意に充ちた態度によつて鑑定さ れましたがそれは真実に反し、正に不当な鑑定書と謂はねばならないからであります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/639
640: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 02:13:23.47 又、鑑定医自身が「鑑定は絶対的なものではなく、唯こうではなかつただろうかと云う 単なる推定にすぎない」と申して居りましたが、その鑑定書を証拠として認定すること は実に不当であります。若し私が自己錯誤に陥り一途に同家を逆恨みしてゐたものであ るならば、何故に同家の人達の大好物であるギヨウザ二箱や飴等をお土産に買つて持 つて行くであろうか。しかも隆子が真心こめて作つて呉れたマスコツトの人形(小鹿のバ ンビと小熊)等を肌身離さずに持つて居りました若し私がそのような憤懣憎悪の念を持つ てゐたならば、昔の諺にも"坊主が憎けりや袈裟まで憎い"と云はれますように、後生大 事に最后の最后まで彼女の人形を持つてゐるはずがないのであります。(当時下関の母 宅で逮捕される直前)二兼やその様に最後まで隆子の人形を肌身離さずに泣いてゐた事実 については法廷に於いても証人岡部千代が「弘明は人形を抱きながらこれが俺の隆子な んだと云つて泣いてゐた」と証言してゐる通りであります。 ■以下の供述は初めて、この胸に響いてきた。とくに ＞隆子が真心こめて作つて呉れたマスコツトの人形(小鹿のバ ンビと小熊)等を肌身離さずに持つて居りました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/640
641: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 02:32:42.32 $ xrandr --setmonitor 1 auto HDMI-0,VGA-0 は、我のディスプレイ構成では、サイズ解像度異なり、上下にズレているでは、国立国会図書館 デジタルを読むのに、意味がない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/641
642: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 03:22:26.22 この人は、学会へのほんとうの信心はなかった。これが先生の、もっとも我に伝えたかったことではないか？ただし、隆子へのくだりは、心を打たれた。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/642
643: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 03:59:33.39 これは昭和39年11月18日付け。3ヶ月に満たないときの創立記念日。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/643
644: 同定不能さん [sage] 2024/04/08(月) 04:02:33.99 処理速度をあげるため、一貫性損なうが、技術へ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/644
645: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 15:41:31.95 オレキシン受容体拮抗薬は依存性のリスクが極めて低いと考えられています。 また筋弛緩作用が少なく転倒のリスクが少ないこと、内服後の健忘などの認知機能への影響も少ないこと、呼吸機能への影響がすくないこと、緑内障などの眼圧への影響がないこともメリットです ?ルネスタを中心としたZ-drugsでは深い睡眠（深睡眠）が得られますが、オレキシン受容体拮抗薬では得ることができません。逆に人はレム睡眠の時に夢をみます。オレキシン1・2受容体はレム睡眠の抑制をしています 2）。そのため、オレキシン1・2受容体を強く阻害するとレム睡眠が増加し、夢が多くなる事象が起こります。ベルソムラの服用で夢が多くなったということがよく聞かれますが、それはこのような作用によります。 ?ベルソムラは他の睡眠剤と比較し悪夢の副作用が多いことがわかっています <--デエビゴに変更。 9）。これもレム睡眠の増加によるものと考えられています。そのため、悪夢をみやすい患者さんや嫌なできごとを体験して眠れない患者さんが服用する際は注意が必要です。 ?デエビゴは作用時間が長く中途覚醒（夜間や明け方に目が覚めてしまう症状）に効果がありますが、用量が多いと持ち越し効果（眠気が翌日起きた後も残ってしまう現象）が生じるため、内服する用量に注意が必要です。 スボレキサント（ベルソムラ） 併用が禁止されている抗生物質などがあり、要注意です。光や湿度の影響を受けるため、保存方法にも注意が必要で、一包化できないのが不便な点です。 レンボレキサント（デエビゴ） 併用が禁止されているお薬がないという点で、使いやすくなっています（併用して使う場合、注意を要するお薬はあります）。また、他のお薬と一包化することができるのも便利な点です。 orexin http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/645
646: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 15:48:45.95 第1章 眠るということ...... 第2章 カフェイン、時差ぼけ、メラトニン：睡眠リズムのコントロールを失うことと得ること 第3章 眠りの定義と生成： 第4章 猿のベッド、恐竜、そして半分の脳で昼寝： 第5章 ライフスパンにおける睡眠の変化 -第2部-なぜ眠るべきなのか 第6章 あなたの母とシェイクスピアは知っていた-脳にとっての睡眠の利点 第7章 ギネスブックに載るには過激すぎる： 睡眠不足と脳 第8章 がん、心臓発作、そして短命： 睡眠不足と身体 -第3部-夢を見る方法と理由 第9章 日常的に精神病になる： レム睡眠の夢 第10章 一晩のセラピーとしての夢 第11章 夢の創造性と夢のコントロール -第4部-睡眠薬から変容した社会へ 第12章 夜中にぶつかるもの： 第13章 iPad、工場の笛、ナイトキャップ： 第14章 睡眠を傷つけ、助ける： 第15章 睡眠と社会：睡眠と社会：医学と教育が間違っていること、グーグルとNASAが正しいこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/646
647: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 15:57:33.48 第1章 眠るということ...... この1週間、十分な睡眠を取ったと思いますか？目覚まし時計なしでスッキリ目覚め、カフェインを必要としなかった最後の時間を思い出せるだろうか？これらの質問のどちらかの答えが「いいえ」なら、あなただけではない。先進国全体で、成人の3分の2が推奨されている8時間の睡眠時間を確保できていないのだ。この事実に驚くことはないだろうが、その結果に驚くかもしれない。日常的に睡眠時間が6〜7時間未満だと、免疫システムが破壊され、がんのリスクが2倍以上になる。睡眠不足は、アルツハイマー病を発症するかどうかを決定する重要なライフスタイル要因である。睡眠不足は、たとえ1週間の適度な睡眠不足であっても、血糖値を著しく低下させるため、糖尿病予備軍に分類される。短時間睡眠は、冠動脈が詰まってもろくなる可能性を高め、心血管疾患、脳卒中、うっ血性心不全への道を歩むことになる。睡眠不足はさらに、うつ病、不安神経症、自殺願望など、あらゆる主要な精神疾患の一因となる。 おそらく、疲れているときにもっと食べたくなることにもお気づきだろうか。これは偶然の一致ではない。睡眠時間が短すぎると、空腹を感じさせるホルモンの濃度が上昇する一方で、食べ物の満足感を伝えるホルモンが抑制される。満腹にもかかわらず、もっと食べたくなる。睡眠不足の大人も子供も、太りやすい体質であることが証明されている。さらに悪いことに、ダイエットを試みても十分な睡眠がとれないと、体重のほとんどが脂肪ではなく除脂肪体重になるため、ダイエットは無駄になってしまう。つまり、睡眠時間が短ければ短いほど寿命が縮むということだ。このような考え方を採用すると、早く死ぬことになり、その（短い）人生の質も悪くなる。睡眠不足というゴムひもは、切れる前にここまでしか伸ばせない。悲しいことに、人間は合法的な利益なしに意図的に睡眠を奪う唯一の種である。健康のあらゆる要素、そして社会構造の数え切れないほどの継ぎ目が、人間的にも経済的にも、私たちの高価な睡眠放棄の状態によって侵食されている。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/647
648: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 16:04:11.32 世界保健機関（WHO）は現在、先進工業国全体で睡眠不足が流行していると宣言しているほどだ。私のような科学者は、医師に睡眠を「処方」するよう働きかけさえ始めている。私のような科学者は、医師に睡眠を「処方」するよう働きかけさえ始めている。医学的なアドバイスとしては、おそらく最も苦痛がなく、楽しく実践できるものだろう。しかし、これは医師に対して、睡眠薬をもっと処方するように懇願しているのだと勘違いしてはならない--睡眠薬が健康に及ぼす悪影響に関する憂慮すべき証拠を考慮すれば、実際はその正反対なのだ。 しかし、睡眠不足は人を死に至らしめる、とまで言い切れるだろうか？実は、少なくとも2つの点ではそうなのだ。まず、非常にまれな遺伝病があり、中年期に不眠症が進行する。この段階になると、脳と身体の基本的な機能の多くが失われ始めている。この段階になると、患者は脳と身体の基本的な機能の多くを失い始めている。12カ月から18カ月眠れない状態が続くと、患者は死亡する。 第二に、十分な睡眠をとらずに自動車のハンドルを握るという致命的な状況である。居眠り運転は、毎年何十万件もの交通事故や死亡事故の原因となっている。そしてここで、危険にさらされているのは睡眠不足の本人のみならず、周囲の人々の命である。悲惨なことに、米国では毎時1人が疲労に関連したミスで交通事故死している。居眠り運転による交通事故が、アルコールと薬物の併用によるものを上回っていることを知ると、不穏な気持ちになる。 睡眠に対する社会の無関心は、なぜ睡眠が必要なのかを説明する科学が歴史的に失敗してきたことにも起因している。睡眠は最後の偉大な生物学的謎のひとつであり続けた。遺伝学、分子生物学、高性能デジタル技術など、科学におけるあらゆる問題解決方法が、睡眠という頑固な金庫の鍵を開けることはできなかった。 ノーベル賞を受賞したフランシス・クリックはDNAのねじれた梯子構造を推理し、有名なローマの教育者であり修辞学者であったクインティリアンは、ジークムント・フロイトでさえも、睡眠の謎めいた暗号の解読に挑戦したが、すべて無駄に終わった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/648
649: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 16:04:18.50 病院で医者が部屋に入り、「おめでとうございます、元気な男の子です。おめでとうございます。健康な男の子です。"と言う。彼女は安心させるように微笑み、ドアに向かって歩き始める。しかし、部屋を出る前に彼女は振り返って言う。この瞬間から、あなたのお子さんは一生、繰り返し、日常的に、明らかに昏睡状態に陥ります。時に死に似た状態になることさえある。そして、体が静止している間、彼の心はしばしば驚くべき奇妙な幻覚で満たされる。この状態が彼の人生の3分の1を費やすことになるが、なぜそうなるのか、何のためにそうなるのか、私にはまったくわからない。驚くべきことだが、ごく最近まで、これが現実だった。 医師や科学者たちは、人間がなぜ眠るのかについて、一貫した完全な答えを出すことができなかったのだ。私たちは、食べる、飲む、生殖するという、生命における他の3つの基本的な衝動の機能を、何十年、いや何百年も前から知っていた。しかし、動物界全体に共通する4番目の主要な生物学的衝動である睡眠衝動は、何千年もの間、科学から解明されずにきた。どの視点から見ても、睡眠は生物学的現象の中で最も愚かなもののように見える。眠っているときは食べ物を集めることもできない。社交もできない。交際相手を見つけて繁殖することもできない。子孫を育てることも守ることもできない。さらに悪いことに、睡眠中は捕食されやすくなる。睡眠は、人間の行動の中で最も不可解なもののひとつであることは間違いない。これらの理由のどれかひとつでも、いや、これらすべてが組み合わさったものであっても、睡眠の出現を防ごうとする進化上の強い圧力があったはずである。 <==さいしょはショウモナイ書籍かと。ここまで読んで意味がありそう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/649
650: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 16:12:00.54 ある睡眠科学者は、「もし睡眠が絶対的に重要な機能を果たしていないとしたら、それは進化の過程で犯した最大の過ちだ」と述べている。III それでも睡眠は続いてきた。英雄的に。実際、現在までに研究されたすべての種が眠っている。IV この単純な事実は、睡眠が私たちの地球上で生命そのものとともに、あるいは生命が誕生して間もなく進化したことを立証している。さらに、進化の過程で睡眠が持続してきたということは、明らかな危険や不利益をはるかに凌駕する、とてつもない恩恵があるに違いない。 結局のところ、「人はなぜ眠るのか」と問うのは間違った質問だったのである。それは、人が眠る理由にはひとつの機能、ひとつの聖杯があることを暗示しており、私たちはそれを探し求めた。 論理的な説（エネルギーを節約するための時間）から、特異な説（眼球の酸素補給の機会）、精神分析的な説（抑圧された願いを叶えるための非意識的な状態）まで、さまざまな説があった。私たちが睡眠をとるのは、脳と身体の両方に役立つ、豊富な機能の数々（複数形）のためである。体内の主要な器官や脳内のプロセスで、睡眠によって最適に強化されないもの（十分な睡眠がとれないと有害に損なわれるもの）はひとつもないようだ。毎晩、このような健康上の恩恵を受けることは驚くべきことではない。 結局のところ、私たちは人生の3分の2は起きているのであり、その間に一つの有益なことを成し遂げるだけではない。私たちは、自分自身の幸福と生存を促進する無数の仕事を成し遂げているのだ。過去20年間の爆発的な発見によって、私たちは、進化が睡眠を考案する際に壮大なミスを犯したわけではないことを理解するようになった。睡眠は、24時間ごとに繰り返し処方され、あなたが選ぶことができる、健康を保証する多数の利点を調剤する。(脳内では、睡眠は学習能力、記憶能力、論理的な決断や選択など、多様な機能を豊かにする。私たちの心理的健康に有益なサービスを提供する睡眠は、感情的な脳回路を再調整し、翌日の社会的・心理的困難を冷静に乗り切ることを可能にする。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/650
651: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 16:19:33.45 私たちは、あらゆる意識体験の中で最も不浸透性で論争の的となるもの、すなわち夢についてさえ理解し始めている。夢を見ることは、人間も含め、それを経験する幸運に恵まれたすべての種に、ユニークな恩恵の数々を与えてくれる。これらの恩恵の中には、辛い記憶を和らげる神経化学的な慰めや、脳が過去と現在の知識を融合させ、創造性を刺激する仮想現実空間がある。 睡眠は、インスリンと循環グルコースのバランスを微調整することによって、身体の代謝状態を改革する。睡眠はさらに食欲を調整し、無茶な衝動的な食事ではなく、健康的な食事選択によって体重をコントロールするのに役立つ。十分な睡眠は、私たちの栄養の健康の多くがここから始まることがわかっている腸内のマイクロバイオームの繁栄を維持する。バランスの取れた食事と運動は確かに重要だが、私たちは今、睡眠がこの三位一体の健康において卓越した力を持っていると考えている。一晩の睡眠不足がもたらす肉体的・精神的障害は、食事や運動不足がもたらすものを凌駕する。自然な状態であれ、医学的に操作された状態であれ、これほど強力に肉体的・精神的健康を回復させることができる状態が他にあるとは考えにくい。 睡眠に関する豊かで新しい科学的理解に基づいて、私たちはもはや「睡眠は何のためにあるのか？ と問う必要はない。その代わりに、私たちは今、次のような疑問を抱かざるを得ない。 これまでのところ、何千もの研究結果は、そうではないと主張している。 <--技術的。deepLで翻訳文に重複が出現。以下テスト的に短い段落で再翻訳。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/651
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