高校地学の教員になりたければ (700レス)
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655: 同定不能さん [sage] 2024/04/10(水) 16:37:41.63 ■次の段落だけ、なぜかdeepLもグーグルも、まともな翻訳を返さない。ビングさんお願いします 本書の構造:本書は論理的な順序で書かれており、4つの主要な部分で物語の弧を描いています。 パート1:睡眠という魅惑的なものを解明します。それが何であり、何でないか、誰がどれだけ眠り、人間がどのように眠るべきか(しかし、実際には眠っていない)、そして睡眠があなたの寿命やあなたの子供の寿命を通じてどのように変化するかを詳述します。 パート2:睡眠と睡眠不足の良い点、悪い点、そして死に至る点を詳述します。私たちは、脳と体にとっての睡眠の驚くべき利益をすべて探求し、睡眠が真に健康とウェルネスの驚くべきスイスアーミーナイフであることを確認します。その後、十分な睡眠がないことがどのようにして、そしてなぜ健康不良、病気、そして時期尚早な死につながるのかを探求します。 パート3:科学的に説明された夢の幻想的な世界への安全な通行証を提供します。夢を見る個人の脳を覗き込み、夢がどのようにしてノーベル賞を受賞したアイデアを触発し、世界を変えるのか、また、夢のコントロールが本当に可能なのか、そしてそのようなことが賢明なのかどうかを詳述します。 パート4:まず私たちをベッドサイドに座らせ、不眠症を含む数多くの睡眠障害を説明します。私は、私たちの多くが夜ごとに良い睡眠を得ることが難しい明白でない理由を解き明かします。その後、噂やブランディングメッセージではなく、科学的および臨床的なデータに基づいて、睡眠薬についての率直な議論が続きます。その後、新しく、より安全で、より効果的な非薬物療法の詳細が助言されます。ベッドサイドから社会における睡眠のレベルへと移行すると、私たちはその後、教育、医療と医療、ビジネスにおける睡眠不足の深刻な影響を学びます。証拠は、少ない睡眠時間で長時間起きていることの有用性についての信念を粉々にします。 読み方:本書は進行的な4部構成の物語の弧で読む必要はありません。各章は、ほとんどの部分で個別に、そして順序を無視して読むことができます。 最後の言葉:もし読者が本書を読んで眠くなり、眠ってしまった場合、著者は落胆しないでしょう。むしろ、本書のトピックと内容に基づいて、読者が眠りにつくことを積極的に奨励します。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1604166982/655
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