[過去ﾛｸﾞ] 【健康】「目の下のクマ」 皮膚科医が教える３種類の特徴と対処法 (6ﾚｽ)
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1: 宅急便のねこ ★ [GB] 2018/08/23(木)12:46 ID:CAP_USER9(1) AAS
■皮膚科医が教える「3種類のクマの特徴」と「青グマの対処法」
青グマ、黒グマ、茶グマ――これらのクマは何が原因でできるのか。
同調査では、皮膚科医の土屋佳奈先生が答えてくれています。
土屋先生によると、青グマは「眼精疲労や体全体の冷えなどに由来する目の周りの血行不良で引き起こされます」といいます。
青グマに悩んでいる人が自覚しているように、スマホを見すぎた結果、眼精疲労になり青グマができてしまう……というループに入り込んでいる人も多そうです。
青グマの原因になる「眼精疲労」や「ドライアイ」は、PCやスマホから出る「ブルーライト」によって引き起こされることもあるといいます。
土屋先生は「就寝の3時間前からメラトニンというホルモンが出るのですが、ブルーライトを見ていると太陽光と勘違いして睡眠時間のバランスが取れなくなってしまいます。
スマホを1時間いじったら15分休むのが理想。あるいは、ブルーライト対策のグッズを使った方がよいですね。本当の理想は就寝3時間くらい前から、スマホをいじらないようにすることです」とアドバイスしています。
ちなみに、茶グマの原因は色素沈着。
「お化粧を落とす時にこすりすぎてメラニン色素が沈着してしまったり、アトピー性皮膚炎で掻いてしまったりして、そのまま沈着になってしまうという患者さんもいらっしゃいます」なのだとか。
省4
2: [RU] 2018/08/23(木)12:47 ID:bfghwNcZ0(1) AAS
(・(ｴ)・) クマー
3: [ﾆﾀﾞ] 2018/08/23(木)13:17 ID:jUG8g8xt0(1) AAS
青しか対処法の記載がないんだが？
4(1): [MX] 2018/08/23(木)13:34 ID:lJcAUi920(1) AAS
エニグマは?
5: [CN] 2018/08/23(木)14:05 ID:nCFAfUQ50(1) AAS
>>4
暗号機やで
6: [US] 2018/08/23(木)14:45 ID:9Z8s8RSB0(1) AAS
赤くまは？
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