【U17】ユース世代代表総合スレPart99【以下】 (496ﾚｽ)
上下前次1-新
116: あ 06/26(水)13:10 ID:3AZmOr+k0(1) AAS
肉食（高タンパク）
睡眠
この2つがもっともフィジカルをあげる才能を育むの知らない選手多すぎる
6時間しか寝てないとか平気でプロ目指してるユースの子が言ってるのいるの恐ろしい
どんなに最低でも8時間は睡眠とらんとあかん
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 380 ﾚｽあります
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