【U17】ユース世代代表総合スレPart99【以下】 (204レス)
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92: 06/24(月)06:45:03.30 ID:7b1mMhqc0(1) AAS
>>84
ちょっとだけはやってみるか
116: あ 06/26(水)13:10:05.30 ID:3AZmOr+k0(1) AAS
肉食(高タンパク)
睡眠
この2つがもっともフィジカルをあげる才能を育むの知らない選手多すぎる
6時間しか寝てないとか平気でプロ目指してるユースの子が言ってるのいるの恐ろしい
どんなに最低でも8時間は睡眠とらんとあかん
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