【なでしこJAPAN】 応援スレッド 513 ワッチョイ無 (298ﾚｽ)
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13(1): あ 10/31(木)07:33 ID:z5iwfque0(1/3) AAS
サッカーにどれくらい必要なのか分からんが最近の男子は腕、胸、腹、首と脚以外の筋肉も凄いじゃん
世界と戦うのに必要だからなのか
女子は鍛えないのは何故？
海外女子選手は凄いのに
たまに日本女子のトレーニング見る機会あるが懸垂もまともに出来ない
腕立ても膝付きだったり回数も数回
試合中に腹が見える時も全然
筋肉増やすとスピードが落ちるとか女子はまだそこなの？
怪我多いのも関係ある？
16(1): あ 10/31(木)08:55 ID:TFlx5Dma0(2/2) AAS
>>13
日本人でも鍛えてるやつは高負荷でガシガシ鍛えてるぞ
高橋はなだったと思うが50kgのバーベル何回も上げてた。高橋が怪我多いのは筋トレハードすぎるからじゃないかと疑うレベル
例のなでしこのTeamsCamで見られる。ポジション事に瞬発力落とさず必要な筋肉つけてるんだなとか分かって面白い。
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