【ランチ】ガーデナーの昼ご飯【弁当】 2 (673ﾚｽ)
【ランチ】ガーデナーの昼ご飯【弁当】 2 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/
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654: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/23(土) 11:50:00.65 ID:94TRUkTq >>653 珈琲の苦みを豆乳で和らげて飲むのが好きで、豆乳が無いからきな粉にしてみた きな粉は好きなだけ入れて混ぜながら飲んで下さい。ダイエット、食物繊維、カロリーはggr きな粉常備しているから豆乳備蓄のストレスから解放されたw ランチ：無選別えびせんべい、きな粉入り珈琲、飴ﾁｬﾝ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/654
655: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/23(土) 14:13:40.36 ID:Tq4BLoih 野菜たっぷりラーメン1/2杯(無名太麺生ラーメン使用)、お好み焼き1/2 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/655
656: 花咲か名無しさん [] 2024/11/23(土) 17:52:18.20 ID:tyHeUEk7 ハヤシライス 野菜サラダ コーヒーにきな粉入れてみた→美味しかった。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/656
657: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/24(日) 13:12:48.19 ID:CzLj1XdR >>656 美味しく飲んだとのことで安心したw （きな粉のザラザラした口当たりが駄目な人もいるかも） 野菜スープ（大根、薩摩芋、蕎麦の実フレーク@業ｽｰ）、自家製ｵﾄﾐｺｺｱｸｯｷｰ、きな粉入り珈琲 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/657
658: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/24(日) 14:48:59.55 ID:q+KXrMBu おでん(残り物)、大根おろし蕎麦 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/658
659: 花咲か名無しさん [] 2024/11/24(日) 18:37:56.76 ID:nEwZBu/5 チキンステーキ 食パン コーンスープ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/659
660: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/24(日) 19:33:46.68 ID:YNQ0U8pC 今日は池の掃除をしつつペヤング！ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/660
661: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/25(月) 15:13:19.49 ID:qqDrfyKE スーパーのおにぎり（鮭いくらツナが一緒に入ったやつ1つ198円） http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/661
662: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/25(月) 15:15:06.41 ID:FaekXuHU 蕎麦の実フレーク、カレー（大根、高野豆腐、ソーセージ入り）、自家製干し柿、粉入りコーヒー http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/662
663: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/26(火) 01:10:30.33 ID:hHxss6KS オリジンの肉じゃが弁当 >>661 ヤオコー？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/663
664: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/26(火) 12:45:52.22 ID:NcXKttrO 大根の漬け物、酢漬け玉葱、自家製キャロットケーキ（フロスティング無し）、きな粉入り珈琲 >>661 うまそう http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/664
665: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/26(火) 15:10:22.95 ID:QHxHj7Rr >>663 当たり^^ 今日はヤオコーのお好み焼きそばセット http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/665
666: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/26(火) 18:00:24.25 ID:hHxss6KS 出先の名前も知らないちょっとだけ高級スーパーのチンジャオロース弁当398円 >>665 ヤオコーの三色おにぎりとお好み焼きは俺もお気に入り http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/666
667: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/27(水) 06:24:52.16 ID:xFw51AXH >>664 酢漬け玉葱レシピよろ 昼冷凍コロッケでサンドイッチ コーヒー http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/667
668: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/27(水) 14:03:44.51 ID:Ut5oRPL0 目玉焼き2個、昨夜の残りの韓国風スープ、黒胡麻パン、牛乳 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/668
669: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/27(水) 14:23:32.73 ID:Hm6dH9rg かき揚げうどん1/2杯、五目ご飯(コープの冷凍物)半膳 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/669
670: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/27(水) 22:51:32.14 ID:xFw51AXH 冷凍唐揚げ 玉子焼 きんぴら 味噌汁 水菜とチマサンチュトマトサラダ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/670
671: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/28(木) 11:44:08.46 ID:w3/bBg1X マッサマンカレー(無印良品のレトルト) 初めて食べたけど 美味ちかったあー http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/671
672: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/28(木) 13:08:46.74 ID:skEOJmlM リンゴ皮ごと、酢玉ねぎ、大根の漬け物、紅茶（低脂肪乳入り） 酢玉ねぎ：玉ねぎ300、酢250、蜂蜜50、塩ひとつまみ（目安の分量） 繊維を断つように薄く切り、1時間位空気にさらして辛味を飛ばす 約1日漬けて毎日か毎食少しずつ1週間位食べる http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/672
673: 花咲か名無しさん [sage] 2024/11/28(木) 13:14:34.31 ID:skEOJmlM うぉ！書けた！ 酢玉ねぎ、色んなレシピがある 瓶よりビニール袋の方が酢が少なくて済むかも 玉ねぎの繊維を断ちきると水分が出やすくなり漬かりやすくなる そんなに美味しくないので、スモークサーモンと合えたり、サラダに入れてアレンジ オニオンスライスの甘酢和え（Derishｷｯﾁｿ） 玉ねぎ1個、砂糖小1、酢と醤油各大1 玉ねぎ薄切りで水にさらし、水気を切り、全部混ぜていただく これも水にさらさず常温放置で作ってみる予定。参考まで http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/engei/1710415612/673
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