馬術と乗馬 2鞍目 (694ﾚｽ)
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269(1): 2021/07/18(日)20:58 ID:zQhxNNED(1) AAS
>>267
半年ぶりに馬場レッスンで騎乗したら首から下がめちゃくちゃ筋肉痛になったね
クラブから帰るときは水泳した後に似た眠気と疲労感がくるね
271: ワイ 2021/07/18(日)22:53 ID:6bf/vloN(4/5) AAS
>>269
馬装や馬の手入れ等も、基本身体を動かしてる。
バランスを取る為に必要ない筋肉を使うから、余計に疲労するから、仕方がないw
上手くなるほどバランスを取る際に余計な筋肉を使わなくて済むようになる。
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