[過去ﾛｸﾞ] 瞑想のやり方を教えてください (1001ﾚｽ)
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957: 2012/02/17(金)21:25 ID:Ho3qyFEK(3/8) AAS
>>944
あべ頌詠のサイトみたけど、瞑想についてな〜〜んにもわかってないね
こんなお粗末な状態では、オームマン氏の書き込みみたら嫉妬して
誹謗中傷してくるのも無理ない
Filed in コラム全般, 瞑想 Posted by あべ 頌詠 @ 2月 15th, 2012
瞑想中の意識について、まだ経験の無い人からどんな状態なのかと聞かれる事
があります。瞑想中の状態を何かすごく特別な体験、神秘体験を得られるん
じゃ無いかと勘違いしている人も沢山います。
ですが、瞑想中の体験は別に神秘的な体験でも、特別な意識状態になる
分けではありません。神様や、天使の声が聞こえるとか、チャネリングとか
・・・オカルト好きな人達が信じている幽体離脱とかそんな体験は一切あり
ません。もし、瞑想を教えている教師で、そういう体験が得られるという
教師がいたら、その人の教えているのは瞑想ではないので注意が必要です。
習わないことをお薦めします。瞑想中の意識とは、簡単に言えば、
あなたにとって一番ベストな状態にただなるというだけです。あなたの身体
と心が非常にリラックスしている状態になり、かつ、とても集中している状態。
つまり、リラックスしているけれども、意識はとても集中していて明晰な状態
外部ﾘﾝｸ:ds-hrdaya.com
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